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Migas Extremeñas con Sardinas y Pimientos Asados
50 mintiempo
Mediadificultad
4Raciones
Valoración
Información nutricional
700 kcalCalorías
30 gProteínas
60 gCarbohidratos
30 gGrasas

Por porción · Valores aproximados estimados por IA

Migas Extremeñas con Sardinas y Pimientos Asados

75% auténtica · Española

Una variación creativa de las migas extremeñas, incorporando el sabor intenso de las sardinas y la dulzura de los pimientos asados para un contraste de sabores y texturas.

Ingredientes

Raciones4
  • Pan de pueblo (del día anterior)1 kg
  • Sardinas frescas8
  • Pimientos morrones rojos2
  • Ajos3 dientes
  • Aceite de oliva virgen extra100 ml
  • Vinagre de Jerez2 cucharadas
  • Agua200 ml
  • Salal gusto
  • Perejil fresco picado2 cucharadas

Pasos

  1. 1

    Cortar el pan en trozos pequeños. Humedecer con agua y sal, y dejar reposar tapado con un paño húmedo durante al menos 2 horas.

  2. 2

    Asar los pimientos morrones al horno o a la parrilla hasta que la piel esté negra. Pelarlos, quitarles las semillas y cortarlos en tiras. Reservar.

  3. 3

    Limpiar las sardinas, quitarles la cabeza y la espina central, dejando la cola. Salarlas.

  4. 4

    En una sartén grande, calentar la mitad del aceite de oliva. Añadir los ajos laminados y sofreír hasta que estén dorados. Retirar los ajos y reservar.

  5. 5

    Incorporar las migas de pan a la sartén con el aceite restante. Cocinar a fuego medio-bajo, removiendo constantemente, hasta que estén doradas y crujientes.

  6. 6

    Mientras se hacen las migas, asar las sardinas a la plancha o parrilla hasta que estén hechas. Reservar.

  7. 7

    Cuando las migas estén listas, añadir las tiras de pimientos asados, los ajos fritos reservados y el perejil picado. Mezclar bien.

  8. 8

    Servir las migas acompañadas de las sardinas asadas y un chorrito de vinagre de Jerez.

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