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Sepia a la Plancha con Pimentón y Patatas Panadera
45 mintiempo
Mediadificultad
4Raciones
Valoración
Información nutricional
450 kcalCalorías
45 gProteínas
30 gCarbohidratos
18 gGrasas

Por porción · Valores aproximados estimados por IA

Sepia a la Plancha con Pimentón y Patatas Panadera

80% auténtica · Española

Una versión más completa de la sepia a la plancha, acompañada de finas láminas de patata cocinadas lentamente y un toque ahumado de pimentón.

Ingredientes

Raciones4
  • Sepia fresca600 g
  • Patatas4 medianas
  • Cebolla1 mediana
  • Ajo3 dientes
  • Pimentón dulce (o ahumado)1 cucharadita
  • Aceite de oliva virgen extra5 cucharadas
  • Perejil fresco picado2 cucharadas
  • Salal gusto
  • Pimienta negra molidaal gusto

Pasos

  1. 1

    Pela y corta las patatas en rodajas finas. Corta la cebolla en juliana fina y pica los ajos.

  2. 2

    En una sartén grande, calienta 3 cucharadas de aceite de oliva a fuego medio. Añade las patatas y la cebolla. Sazona con sal y cocina lentamente, removiendo ocasionalmente, hasta que las patatas estén tiernas (unos 20-25 minutos).

  3. 3

    Mientras se cocinan las patatas, limpia y corta la sepia en trozos.

  4. 4

    Calienta una plancha a fuego alto con 1 cucharada de aceite. Cocina la sepia por ambos lados hasta que esté dorada (2-3 minutos por lado).

  5. 5

    Retira la sepia a un lado. En la misma plancha, añade el ajo picado y sofríe brevemente. Añade el pimentón y mezcla rápidamente.

  6. 6

    Incorpora la sepia a la plancha con el ajo y pimentón. Añade el perejil picado, sal y pimienta. Mezcla bien.

  7. 7

    Sirve la sepia a la plancha sobre las patatas panadera.

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