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Suquet de Pescado Tradicional
60 mintiempo
Mediadificultad
4Raciones
Valoración
Información nutricional
650 kcalCalorías
40 gProteínas
45 gCarbohidratos
35 gGrasas

Por porción · Valores aproximados estimados por IA

Suquet de Pescado Tradicional

Plato tradicional · Mediterránea

Un guiso de pescado clásico y reconfortante, típico de la costa catalana, elaborado con una base de sofrito, patatas y una variedad de pescados blancos frescos, perfumado con azafrán y servido con picada.

Ingredientes

Raciones4
  • Pescado blanco (rape, merluza, gallineta)800 g
  • Patatas4 medianas
  • Cebolla1 grande
  • Tomates maduros3
  • Ajo4 dientes
  • Pimiento verde1/2
  • Aceite de oliva virgen extra100 ml
  • Caldo de pescado500 ml
  • Azafránunas hebras
  • Perejil frescoun manojo
  • Almendras tostadas50 g
  • Avellanas tostadas25 g
  • Galletas marineras (o pan duro)2
  • Salal gusto
  • Pimienta negraal gusto
  • Aguanecesaria

Pasos

  1. 1

    Preparar la picada: Tostar ligeramente las almendras y avellanas. Machacarlas en un mortero junto con las galletas marineras y un diente de ajo. Reservar.

  2. 2

    Pelar y cortar las patatas en rodajas gruesas o trozos rústicos. Reservar.

  3. 3

    Picar finamente la cebolla, los dientes de ajo restantes y el pimiento verde. Rallar los tomates.

  4. 4

    En una cazuela ancha y baja, calentar el aceite de oliva. Sofreír la cebolla, el ajo y el pimiento a fuego medio-bajo hasta que estén tiernos y dorados.

  5. 5

    Añadir el tomate rallado al sofrito y cocinar hasta que el agua se evapore y el tomate esté concentrado.

  6. 6

    Incorporar las patatas a la cazuela y remover para que se impregnen del sofrito.

  7. 7

    Verter el caldo de pescado caliente. Añadir las hebras de azafrán y salpimentar al gusto. Cocinar a fuego medio hasta que las patatas estén casi tiernas (unos 15-20 minutos).

  8. 8

    Cortar el pescado en trozos grandes y salpimentar. Añadir el pescado a la cazuela, asegurándose de que quede cubierto por el caldo. Cocinar a fuego suave durante unos 5-8 minutos, o hasta que el pescado esté hecho pero jugoso. Evitar remover en exceso.

  9. 9

    Incorporar la picada preparada y remover suavemente para que espese ligeramente el guiso. Cocinar 1-2 minutos más.

  10. 10

    Picar finamente el perejil fresco y espolvorear sobre el suquet justo antes de servir. Servir caliente.

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