DishkinDishkin
Luokat
Kategorian reseptit

Aamiainen

Tutustu Dishkin-resepteihin kategoriassa Aamiainen.

Aamiainen-reseptit

80 tulosta

Nopea Skyr-kulho marjoilla ja siemenillä
70% aito

Nopea Skyr-kulho marjoilla ja siemenillä

Nopea ja terveellinen versio skyr-kulhosta, jossa granola korvataan ravitsevilla siemenillä ja pähkinöillä.

5 min 320 kcal

Skyr · Tuoreet sekoitetut marjat (esim. mustikat, vadelmat) · Siemensekoitus (esim. chia-, pellava-, auringonkukansiemenet) · Hienonnetut pähkinät (esim. mantelit, saksanpähkinät)

Omena-kaneli Bircher-mysli
75% aito

Omena-kaneli Bircher-mysli

Lämminhenkinen versio Bircher-myslistä, jossa yhdistyvät omenan ja kanelin maut. Sopii erityisesti syksyyn ja talveen.

615 min 480 kcal

Kaurahiutaleet (iso) · Raastettu omena · Kaneli · Maito

Nopea Bircher-mysli
70% aito

Nopea Bircher-mysli

Nopeampi versio Bircher-myslistä, jossa kaurahiutaleet pehmitetään nopeasti kuumalla vedellä tai maidolla ennen muiden aineksien lisäämistä. Sopii kiireisiin aamuihin.

15 min 400 kcal

Kaurahiutaleet (pikakaurahiutaleet) · Raastettu omena · Sitruunamehu · Kreikkalainen jogurtti

Perinteinen Bircher-mysli
Perinteinen ruoka

Perinteinen Bircher-mysli

Klassinen sveitsiläinen aamiainen, jossa kaurahiutaleet liotetaan yön yli raastetun omenan, sitruunamehun ja maidon/jogurtin seoksessa. Tarjoillaan tuoreiden hedelmien ja pähkinöiden kera.

600 min 450 kcal

Kaurahiutaleet (iso) · Raastettu omena · Sitruunamehu · Maito tai jogurtti