30 minaika
Helppovaikeus
4Annokset
—Arvio
Ravintosisältö
320 kcalKalorit
28 gProteiini
3 gHiilihydraatit
22 gRasva
Likimääräinen tekoälyn arvio
Nopea pannusavustettu makrilli
70% aito · Suomalainen
Nopeampi versio savustetusta makrillista, joka valmistetaan pannulla savustuspussin tai folion avulla. Sopii arkeen, kun haluat nopeasti herkullista savukalaa.
Ainekset
Annokset4
- Makrilli4 kpl
- Karkeaa merisuolaa1 rkl
- Mustapippuria1 tl
- Savuaromia (nestemäinen)1 tl
- Sitruunamehua2 rkl
- Tuoretta tilliä0.5 nippua
Vaiheet
- 1
Puhdista ja huuhtele makrillit. Kuivaa ne huolellisesti.
- 2
Mausta makrillit suolalla ja pippurilla. Sekoita savuaromi ja sitruunamehu ja sivele seoksella makrillien pintaan.
- 3
Kääri jokainen makrilli tiiviisti alumiinifolioon.
- 4
Kuumenna paistinpannu keskilämmölle. Aseta folioon käärityt makrillit pannulle ja paista noin 10-15 minuuttia per puoli, kunnes ne ovat kypsiä.
- 5
Avaa folio varovasti ja tarkista kypsyys. Tarjoile heti tuoreen tillin kera.
Arvioi tämä resepti
Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.
Ei vielä arvioita.
