DishkinDishkin
Takaisin
Turska tomaatti-oliivikastikkeessa
40 minaika
Keskitasovaikeus
4Annokset
Arvio
Ravintosisältö
450 kcalKalorit
40 gProteiini
15 gHiilihydraatit
25 gRasva

Likimääräinen tekoälyn arvio

Turska tomaatti-oliivikastikkeessa

Perinteinen ruoka · Välimerellinen

Klassinen ja herkullinen tapa valmistaa turskaa, jossa kala haudutetaan meheväksi tomaatti-oliivikastikkeessa. Täydellinen arkeen ja juhlaan.

Ainekset

Annokset4
  • Turskafileet800 g
  • Kirsikkatomaatit400 g
  • Kalamata-oliivit100 g
  • Kaprikset2 rkl
  • Valkosipulinkynnet3 kpl
  • Sipuli1 kpl
  • Valkoviini100 ml
  • Oliiviöljy4 rkl
  • Tuore basilika1 nippu
  • Suolamaun mukaan
  • Mustapippurimaun mukaan
  • Vesi100 ml

Vaiheet

  1. 1

    Hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet.

  2. 2

    Puolita kirsikkatomaatit.

  3. 3

    Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Kuullota sipulia muutama minuutti, kunnes se on pehmeää.

  4. 4

    Lisää valkosipuli ja kuullota vielä minuutti.

  5. 5

    Lisää puolitetut kirsikkatomaatit, oliivit ja kaprikset. Paista muutama minuutti, kunnes tomaatit alkavat pehmetä.

  6. 6

    Kaada päälle valkoviini ja anna kiehua pari minuuttia, jotta alkoholi haihtuu.

  7. 7

    Lisää vesi, suola ja pippuri. Sekoita ja anna kastikkeen hautua hiljalleen noin 10 minuuttia.

  8. 8

    Mausta turskafileet suolalla ja pippurilla. Asettele fileet kastikkeen päälle pannulle.

  9. 9

    Peitä pannu kannella ja anna kalan kypsyä kastikkeessa noin 8-10 minuuttia, tai kunnes se on kypsää ja lohkeilee helposti haarukalla.

  10. 10

    Silppua tuore basilika ja ripottele valmiin annoksen päälle.

Arvioi tämä resepti

Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.

Ei vielä arvioita.

Jaa resepti

Samankaltaisia reseptejä

Saatat pitää myös näistä Dishkin-resepteistä.