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Bœuf aux Oignons Express
25 mintemps
Faciledifficulté
4Portions
—Note
Valeurs nutritionnelles
520 kcalCalories
28 gProtéines
25 gGlucides
30 gLipides

Par portion · Valeurs approximatives estimées par l'IA

Bœuf aux Oignons Express

70% authentique · Fusion

Une version rapide du bœuf aux oignons, utilisant des tranches de bœuf pré-coupées et des oignons émincés finement pour une cuisson plus rapide, tout en conservant les saveurs essentielles.

Ingrédients

Portions4
  • Bœuf (tranches fines pour sauté)400g
  • Oignons jaunes2 gros
  • Sauce soja3 cuillères à soupe
  • Sauce teriyaki (ou autre sauce sucrée)2 cuillères à soupe
  • Huile végétale2 cuillères à soupe
  • Ail en poudre1 cuillère à café
  • Poivre noirau goût
  • Eau1 cuillère à soupe

Étapes

  1. 1

    Émincer finement les oignons.

  2. 2

    Dans un bol, mélanger le bœuf avec la sauce soja, la sauce teriyaki, l'ail en poudre, le poivre noir et l'eau.

  3. 3

    Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile végétale dans un wok ou une poêle à feu vif. Ajouter le bœuf et le faire sauter rapidement jusqu'à ce qu'il soit presque cuit. Retirer et réserver.

  4. 4

    Ajouter la cuillère à soupe d'huile restante dans le wok. Ajouter les oignons émincés et les faire sauter jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement dorés (environ 3-4 minutes).

  5. 5

    Remettre le bœuf dans le wok avec les oignons. Bien mélanger et cuire encore 1-2 minutes jusqu'à ce que le bœuf soit complètement cuit et que la sauce ait légèrement épaissi.

  6. 6

    Servir chaud.

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