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Poulet Aigre-Doux Classique
45 mintemps
Moyendifficulté
4Portions
—Note
Valeurs nutritionnelles
600 kcalCalories
35 gProtéines
50 gGlucides
25 gLipides

Par portion · Valeurs approximatives estimées par l'IA

Poulet Aigre-Doux Classique

Plat traditionnel · Chinoise (Cantonaise)

Une version authentique du poulet aigre-doux, avec des morceaux de poulet croustillants enrobés d'une sauce aigre-douce vibrante à base de vinaigre de riz, de sucre, de ketchup et de sauce soja, garnie de poivrons et d'ananas.

Ingrédients

Portions4
  • Blanc de poulet500g
  • Ananas frais200g
  • Poivron vert1
  • Oignon1/2
  • Ail2 gousses
  • Vinaigre de riz60ml
  • Sucre blanc50g
  • Ketchup60ml
  • Sauce soja30ml
  • Fécule de maïs30g
  • Huile végétalepour la friture
  • Œuf1
  • Oignon nouveau (pour garnir)1
  • Selau goût
  • Poivre noirau goût
  • Eau50ml

Étapes

  1. 1

    Couper le poulet en cubes de 2-3 cm. Assaisonner avec sel et poivre.

  2. 2

    Dans un bol, mélanger le poulet avec l'œuf battu et la fécule de maïs jusqu'à enrobage uniforme.

  3. 3

    Couper l'ananas, le poivron vert et l'oignon en morceaux de taille similaire.

  4. 4

    Faire chauffer l'huile végétale dans un wok ou une grande poêle à feu moyen-vif. Frire les morceaux de poulet par lots jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants. Égoutter sur du papier absorbant.

  5. 5

    Dans un petit bol, mélanger le vinaigre de riz, le sucre, le ketchup, la sauce soja et 50ml d'eau pour faire la sauce aigre-douce.

  6. 6

    Dans le wok propre, faire sauter l'ail haché pendant 30 secondes. Ajouter les légumes (ananas, poivron, oignon) et faire sauter pendant 2-3 minutes jusqu'à ce qu'ils soient légèrement tendres.

  7. 7

    Verser la sauce aigre-douce dans le wok. Porter à ébullition et laisser épaissir légèrement.

  8. 8

    Remettre le poulet frit dans le wok. Bien mélanger pour enrober le poulet de sauce.

  9. 9

    Garnir d'oignon nouveau ciselé et servir immédiatement.

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