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Poulet Inasal Express
45 mintemps
Faciledifficulté
4Portions
Note
Valeurs nutritionnelles
420 kcalCalories
33 gProtéines
12 gGlucides
24 gLipides

Valeurs approximatives estimées par l'IA

Poulet Inasal Express

70% authentique · Philippine (Adapté)

Une version simplifiée du Poulet Inasal, utilisant des ingrédients plus accessibles et un temps de marinade réduit, tout en conservant les saveurs clés acidulées et légèrement sucrées.

Ingrédients

Portions4
  • Cuisses de poulet1 kg
  • Jus de citron vert1/4 tasse
  • Sauce soja3 cuillères à soupe
  • Ail en poudre1 cuillère à café
  • Sucre1 cuillère à soupe
  • Huile végétale2 cuillères à soupe
  • Paprika1 cuillère à café (pour la couleur)
  • Sel1 cuillère à café
  • Poivre noir fraîchement moulu1/2 cuillère à café
  • Coriandre fraîchepour garnir

Étapes

  1. 1

    Dans un bol, mélanger le jus de citron vert, la sauce soja, l'ail en poudre, le sucre, l'huile végétale, le paprika, le sel et le poivre. C'est la marinade rapide.

  2. 2

    Ajouter les cuisses de poulet dans la marinade. Bien mélanger pour enrober. Laisser mariner pendant au moins 30 minutes à température ambiante.

  3. 3

    Préchauffer le grill à feu moyen-vif.

  4. 4

    Retirer le poulet de la marinade.

  5. 5

    Griller le poulet pendant environ 7-9 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'il soit bien cuit et ait une belle couleur grillée.

  6. 6

    Retirer le poulet du grill, garnir de coriandre fraîche et servir immédiatement.

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