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Rougail Saucisse Traditionnel
60 mintemps
Moyendifficulté
4Portions
—Note
Valeurs nutritionnelles
550 kcalCalories
30 gProtéines
20 gGlucides
35 gLipides

Par portion · Valeurs approximatives estimées par l'IA

Rougail Saucisse Traditionnel

Plat traditionnel · Réunionnaise

Le plat emblématique de l'île de La Réunion, un plat savoureux et parfumé à base de saucisses fumées, d'oignons, de tomates et d'épices.

Ingrédients

Portions4
  • Saucisses fumées de Montbéliard ou de Strasbourg4
  • Oignons3 gros
  • Tomates4 moyennes
  • Ail4 gousses
  • Gingembre frais1 morceau (2 cm)
  • Piment oiseau (facultatif)1-2
  • Huile végétale2 cuillères à soupe
  • Curcuma en poudre1 cuillère à café
  • Clous de girofle2
  • Feuilles de laurier2
  • Selau goût
  • Poivre noirau goût
  • Eau100 ml
  • Coriandre fraîche (pour garnir)quelques brins

Étapes

  1. 1

    Couper les saucisses en tronçons d'environ 3 cm. Les faire bouillir dans de l'eau pendant 10 minutes pour enlever une partie du gras et du sel.

  2. 2

    Pendant ce temps, émincer finement les oignons. Hacher l'ail et le gingembre. Couper les tomates en dés. Si vous utilisez du piment, le hacher finement.

  3. 3

    Égoutter les saucisses et les réserver.

  4. 4

    Dans une cocotte ou une sauteuse, faire chauffer l'huile végétale à feu moyen. Faire revenir les oignons jusqu'à ce qu'ils soient translucides.

  5. 5

    Ajouter l'ail, le gingembre et le piment (si utilisé). Cuire pendant 1 minute en remuant.

  6. 6

    Incorporer les dés de tomates, le curcuma, les feuilles de laurier et les clous de girofle. Saler et poivrer. Laisser mijoter pendant 5 minutes jusqu'à ce que les tomates commencent à se défaire.

  7. 7

    Ajouter les tronçons de saucisses dans la cocotte. Verser l'eau. Bien mélanger.

  8. 8

    Couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant au moins 30 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les saucisses soient bien imprégnées des saveurs et que la sauce ait épaissi.

  9. 9

    Rectifier l'assaisonnement si nécessaire. Retirer les feuilles de laurier et les clous de girofle avant de servir.

  10. 10

    Servir chaud, garni de coriandre fraîche, traditionnellement accompagné de riz blanc et de grains (haricots rouges ou lentilles).

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