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Shakshuka Express
20 mintemps
Faciledifficulté
2Portions
Note
Valeurs nutritionnelles
350 kcalCalories
15 gProtéines
15 gGlucides
25 gLipides

Par portion · Valeurs approximatives estimées par l'IA

Shakshuka Express

70% authentique · Moyen-Orientale (Adaptée)

Une version rapide de la shakshuka, parfaite pour un brunch de semaine, utilisant des ingrédients pré-préparés pour gagner du temps.

Ingrédients

Portions2
  • Huile d'olive1 cuillère à soupe
  • Mélange de légumes surgelés (poivrons, oignons)1 tasse
  • Ail en poudre1/2 cuillère à café
  • Cumin moulu1/2 cuillère à café
  • Sauce tomate prête à l'emploi400g
  • Selau goût
  • Poivre noirau goût
  • Œufs4
  • Feta émiettéepour garnir
  • Persil fraispour garnir, haché
  • Pain grillépour servir

Étapes

  1. 1

    Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen.

  2. 2

    Ajouter le mélange de légumes surgelés et cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 5 minutes.

  3. 3

    Incorporer l'ail en poudre et le cumin. Cuire 30 secondes.

  4. 4

    Ajouter la sauce tomate. Saler et poivrer. Porter à ébullition puis laisser mijoter 5 minutes.

  5. 5

    Creuser des puits dans la sauce et y casser les œufs.

  6. 6

    Couvrir et cuire 5-7 minutes, jusqu'à ce que les œufs soient cuits à votre goût.

  7. 7

    Garnir de feta et de persil. Servir avec du pain grillé.

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