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Tortilla Espagnole Express
30 mintemps
Faciledifficulté
4Portions
—Note
Valeurs nutritionnelles
400 kcalCalories
12 gProtéines
35 gGlucides
20 gLipides

Par portion · Valeurs approximatives estimées par l'IA

Tortilla Espagnole Express

70% authentique · Espagnole

Une version simplifiée et plus rapide de la tortilla espagnole, idéale pour un repas improvisé. Utilise des pommes de terre précuites pour gagner du temps.

Ingrédients

Portions4
  • Pommes de terre précuites (type rissolées ou vapeur)500 g
  • Œufs5
  • Oignon1
  • Huile d'olive3 cuillères à soupe
  • Selau goût
  • Poivre noirau goût

Étapes

  1. 1

    Émincez finement l'oignon.

  2. 2

    Dans une poêle antiadhésive, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide (environ 5 minutes).

  3. 3

    Ajoutez les pommes de terre précuites coupées en dés. Salez et poivrez. Laissez dorer légèrement pendant 5-7 minutes, en remuant.

  4. 4

    Pendant ce temps, battez les œufs dans un bol. Salez et poivrez.

  5. 5

    Versez les œufs battus sur les pommes de terre et les oignons dans la poêle. Mélangez bien.

  6. 6

    Laissez cuire à feu doux pendant environ 8-10 minutes, en formant les bords. Secouez la poêle pour éviter que ça n'attache.

  7. 7

    Retournez la tortilla à l'aide d'une assiette et faites cuire l'autre côté pendant 5-7 minutes, jusqu'à ce qu'elle soit dorée.

  8. 8

    Servez chaude ou tiède.

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