DishkinDishkin
חזרה
אסאדו בבישול ארוך בסגנון מזרח תיכוני
270 דק'זמן
בינוניקושי
4מנות
דירוג
ערכים תזונתיים
650 קק"לקלוריות
50 ג׳חלבון
30 ג׳פחמימות
35 ג׳שומן

למנה אחת · הערכה משוערת של בינה מלאכותית

אסאדו בבישול ארוך בסגנון מזרח תיכוני

60% אותנטי · מזרח תיכוני

וריאציה ארומטית של אסאדו בבישול ארוך, עם תבלינים מזרח תיכוניים כמו כמון, כוסברה וקינמון, ונגיעות של פירות יבשים.

מרכיבים

מנות4
  • נתחי אסאדו (צלעות קצרות)1.5 ק"ג
  • בצל גדול2
  • שום5 שיניים
  • עגבניות קצוצות400 גרם
  • ציר בקר500 מ"ל
  • משמשים מיובשים100 גרם
  • שקדים קלופים50 גרם
  • כמון טחון1 כפית
  • כוסברה טחונה1 כפית
  • קינמון1/2 כפית
  • פפריקה מתוקה1 כפית
  • שמן זית2 כפות
  • מלחלפי הטעם
  • פלפל שחור גרוסלפי הטעם
  • פטרוזיליה טרייהלקישוט

שלבים

  1. 1

    מתבלים את נתחי האסאדו במלח, פלפל, כמון, כוסברה, קינמון ופפריקה.

  2. 2

    מחממים שמן זית בסיר גדול וכבד או טאג'ין על אש בינונית-גבוהה. צורבים את נתחי האסאדו מכל הצדדים עד להזהבה. מוציאים את הבשר.

  3. 3

    מוסיפים לסיר את הבצל הקצוץ ומטגנים עד להזהבה.

  4. 4

    מוסיפים את השום הקצוץ ומטגנים עוד דקה.

  5. 5

    מוסיפים את העגבניות הקצוצות ומבשלים כ-5 דקות.

  6. 6

    מחזירים את נתחי האסאדו לסיר. מוסיפים את ציר הבקר, המשמשים המיובשים והשקדים.

  7. 7

    מביאים לרתיחה, מכסים ומעבירים לתנור שחומם מראש ל-150 מעלות צלזיוס.

  8. 8

    מבשלים במשך 3.5-4.5 שעות, או עד שהבשר רך מאוד.

  9. 9

    טועמים ומתקנים תיבול.

  10. 10

    מגישים חם, מקושט בפטרוזיליה טרייה.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

שיתוף המתכון

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.

מפרום מהיר בטאבון
70% אותנטי

מפרום מהיר בטאבון

גרסה מהירה של מפרום, בה הקציצות נאפות ברוטב עגבניות בטאבון או בתנור, לחיסכון בזמן ופחות טיגון.

60 דק' 420 קק"ל

בשר בקר טחון · בצל גדול · ביצה · פירורי לחם