20 דק'זמן
קלקושי
4מנות
—דירוג
ערכים תזונתיים
180 קק"לקלוריות
8 ג׳חלבון
10 ג׳פחמימות
12 ג׳שומן
הערכה משוערת של בינה מלאכותית
גלילות קישואים מהירות במיקרוגל במילוי גבינת שמנת ועשבי תיבול
70% אותנטי · מודרנית
גרסה מהירה וקלה להכנה של גלילות קישואים. הקישואים מבושלים במיקרוגל, והמילוי הוא תערובת פשוטה של גבינת שמנת ועשבי תיבול. מושלם לארוחת ערב קלילה.
מרכיבים
מנות4
- קישואים3 יחידות בינוניות
- גבינת שמנת150 גרם
- עירית קצוצה2 כפות
- שמיר קצוץ1 כף
- מלחקורט
- פלפל שחור גרוסקורט
- מים2 כפות
שלבים
- 1
פורסים את הקישואים לאורך לפרוסות דקות (כ-3 מ"מ).
- 2
מניחים את פרוסות הקישואים בצלחת מתאימה למיקרוגל, מוסיפים 2 כפות מים, מכסים ומבשלים בעוצמה גבוהה למשך 2-3 דקות, עד שהן מתרככות.
- 3
מסננים את הקישואים ומניחים להם להתקרר מעט.
- 4
בקערה, מערבבים גבינת שמנת, עירית, שמיר, מלח ופלפל.
- 5
מורחים כפית מתערובת הגבינה על כל פרוסת קישוא ומגלגלים.
- 6
מסדרים בצלחת הגשה ומגישים מיד.
דרגו את המתכון
בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.
עדיין אין דירוגים.
