DishkinDishkin
חזרה
חריימה סלמון עם ירקות שורש
55 דק'זמן
בינוניקושי
4מנות
דירוג
ערכים תזונתיים
500 קק"לקלוריות
38 ג׳חלבון
25 ג׳פחמימות
32 ג׳שומן

למנה אחת · הערכה משוערת של בינה מלאכותית

חריימה סלמון עם ירקות שורש

80% אותנטי · מרוקאי-מודרני

וריאציה יצירתית לחריימה, המשלבת ירקות שורש כמו גזר ודלעת לתוספת מתיקות ומרקם, לצד נתחי סלמון ברוטב פיקנטי.

מרכיבים

מנות4
  • פילה סלמון600 גרם
  • עגבניות מרוסקות800 גרם
  • בצל גדול1
  • שיני שום5
  • גזר2
  • דלעת200 גרם
  • שמן זית3 כפות
  • כמון טחון1 כפית
  • כוסברה טחונה1 כפית
  • פפריקה מתוקה1 כפית
  • פלפל צ'ילי גרוס1/2 כפית
  • מלחלפי הטעם
  • פלפל שחור גרוסלפי הטעם
  • מים1/2 כוס
  • כוסברה טרייהלקישוט

שלבים

  1. 1

    קוצצים את הבצל והשום. קולפים וחותכים את הגזר והדלעת לקוביות בינוניות.

  2. 2

    מחממים שמן זית בסיר רחב ומטגנים את הבצל עד להזהבה.

  3. 3

    מוסיפים את השום ומטגנים כדקה. מוסיפים את הגזר והדלעת ומטגנים עוד 5 דקות.

  4. 4

    מוסיפים את התבלינים (כמון, כוסברה, פפריקה, צ'ילי) ומערבבים היטב.

  5. 5

    יוצקים את העגבניות המרוסקות והמים. מתבלים במלח ופלפל. מביאים לרתיחה.

  6. 6

    מנמיכים את האש, מכסים ומבשלים כ-25 דקות עד שירקות השורש מתחילים להתרכך.

  7. 7

    חותכים את הסלמון לקוביות גדולות. מניחים את קוביות הסלמון בתוך הרוטב.

  8. 8

    מבשלים ללא מכסה כ-10-12 דקות נוספות, עד שהסלמון מבושל וירקות השורש רכים.

  9. 9

    מקשטים בכוסברה טרייה ומגישים חם.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

שיתוף המתכון

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.

דג מרוקאי קלאסי ברוטב עגבניות ופלפלים
מנה מסורתית

דג מרוקאי קלאסי ברוטב עגבניות ופלפלים

מתכון מסורתי לדג מרוקאי עשיר בטעמים, עם רוטב עגבניות סמיך, פלפלים מתוקים, שום, כוסברה ותבלינים ארומטיים. מוגש באופן מסורתי עם קוסקוס או לחם.

60 דק' 420 קק"ל

פילה דג לבן (כמו דניס או בקלה) · עגבניות טריות מרוסקות · פלפל אדום גדול · פלפל ירוק חריף (אופציונלי)

דג מרוקאי חריף קלאסי
מנה מסורתית

דג מרוקאי חריף קלאסי

תבשיל דג עשיר ומלא טעמים, עם רוטב עגבניות עשיר, פלפלים חריפים, ותבלינים מרוקאיים אותנטיים. מנה קלאסית ומושלמת לארוחת ערב.

45 דק' 370 קק"ל

פילה דג לבן (כמו מוסר או לברק) · עגבניות מרוסקות · בצל גדול קצוץ · שום כתוש

חריימה דג קלאסי
מנה מסורתית

חריימה דג קלאסי

תבשיל דגים חריף ועשיר ברוטב עגבניות, פלפלים ותבלינים, המוגש באופן מסורתי עם לחם לטבילה.

60 דק' 350 קק"ל

פילה דג לבן (לברק, דניס) · עגבניות מרוסקות · בצל גדול קצוץ · שיני שום קצוצות