DishkinDishkin
חזרה
טבית עיראקי מסורתי
180 דק'זמן
קשהקושי
6מנות
—דירוג
ערכים תזונתיים
800 קק"לקלוריות
45 ג׳חלבון
70 ג׳פחמימות
40 ג׳שומן

למנה אחת · הערכה משוערת של בינה מלאכותית

טבית עיראקי מסורתי

מנה מסורתית · עיראקית

תבשיל אורז עשיר ומנחם, המבושל לאט עם בשר, ירקות שורש ותבלינים ארומטיים, המעניקים לו טעם עמוק ומרקם נימוח. מנה חגיגית ומשפחתית.

מרכיבים

מנות6
  • בשר כבש או בקר (קוביות)1 ק"ג
  • אורז בסמטי3 כוסות
  • בצל גדול (פרוס)2
  • גזר (חתוך לקוביות)3
  • תפוחי אדמה (חתוכים לקוביות)3
  • עגבניות מרוסקות400 גרם
  • רסק עגבניות2 כפות
  • שום (כתוש)4 שיניים
  • כורכום1 כפית
  • כמון טחון1 כפית
  • בהרט1 כפית
  • קינמון טחון1/2 כפית
  • מים רותחיםכ-6 כוסות
  • שמן צמחי3 כפות
  • מלחלפי הטעם
  • פלפל שחור גרוסלפי הטעם

שלבים

  1. 1

    שטוף היטב את האורז והשרה במים למשך 30 דקות.

  2. 2

    בסיר גדול וכבד, חמם שמן על אש בינונית. הוסף את קוביות הבשר וצרב מכל הצדדים עד להשחמה. הוצא את הבשר מהסיר.

  3. 3

    באותו הסיר, הוסף את הבצל הפרוס וטגן עד להזהבה. הוסף את השום הכתוש וטגן עוד דקה.

  4. 4

    החזר את הבשר לסיר. הוסף את הגזר ותפוחי האדמה. ערבב היטב.

  5. 5

    הוסף את העגבניות המרוסקות, רסק העגבניות, כורכום, כמון, בהרט וקינמון. ערבב היטב.

  6. 6

    מלא את הסיר במים רותחים עד לכיסוי הבשר והירקות. הוסף מלח ופלפל. הבא לרתיחה, הנמך את האש, כסה את הסיר ובשל כשעה וחצי, או עד שהבשר רך.

  7. 7

    סנן את האורז המושרה. פזר את האורז באופן שווה מעל תבשיל הבשר והירקות.

  8. 8

    הוסף עוד מים רותחים במידת הצורך, כך שהנוזלים יכסו את האורז בכ-2 ס"מ.

  9. 9

    הבא לרתיחה עדינה, הנמך את האש למינימום, כסה היטב ובשל כ-40-50 דקות, או עד שהאורז מבושל וספג את כל הנוזלים.

  10. 10

    הנח לתבשיל לנוח מכוסה כ-15 דקות לפני ההגשה. הגש חם.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

שיתוף המתכון

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.

טבית עיראקי עם תפוחי אדמה ובשר טלה
מנה מסורתית

טבית עיראקי עם תפוחי אדמה ובשר טלה

וריאציה קלאסית של טבית, המתמקדת בשימוש בבשר טלה רך ותפוחי אדמה עמילניים, המעניקים לתבשיל מרקם עשיר וטעם עמוק.

150 דק' 750 קק"ל

בשר טלה (צלעות או שוק, חתוך לחלקים) · אורז פרסי · בצל גדול (פרוס) · תפוחי אדמה (גדולים, חתוכים לקוביות)

בעבע מלוח עיראקי מסורתי
מנה מסורתית

בעבע מלוח עיראקי מסורתי

תבשיל עשיר ומנחם של בשר כבש, ירקות שורש וקטניות, מתובל בעדינות ומוגש עם אורז לבן.

180 דק' 650 קק"ל

בשר כבש (כתף או צוואר), חתוך לקוביות · חומוס מבושל · תפוחי אדמה, חתוכים לקוביות גדולות · גזר, חתוך לפרוסות עבות

טבית עיראקי מהיר
75% אותנטי

טבית עיראקי מהיר

גרסה מקוצרת ופשוטה יותר של הטבית הקלאסי, המשתמשת בקיצורי דרך ללא פגיעה משמעותית בטעם. אידיאלי לארוחת ערב מהירה.

75 דק' 650 קק"ל

פרגיות או חזה עוף (חתוך לקוביות) · אורז פרסי או יסמין · בצל בינוני (קצוץ) · עגבניות שרי (חצויות)

בעבע מלוח עיראקי מהיר
75% אותנטי

בעבע מלוח עיראקי מהיר

גרסה מהירה ופשוטה יותר של התבשיל הקלאסי, תוך שימוש בקיצורי דרך כמו קטניות משומרות ובשר טחון.

60 דק' 550 קק"ל

בשר טחון (כבש או בקר) · חומוס משומר, מסונן ושטוף · תפוחי אדמה, חתוכים לקוביות קטנות · בצל בינוני, קצוץ דק