DishkinDishkin
חזרה
קובה נבלוסיה מסורתית
120 דק'זמן
קשהקושי
4מנות
דירוג
ערכים תזונתיים
450 קק"לקלוריות
25 ג׳חלבון
40 ג׳פחמימות
20 ג׳שומן

הערכה משוערת של בינה מלאכותית

קובה נבלוסיה מסורתית

מנה מסורתית · מטבח מזרח תיכוני

קובה נבלוסיה קלאסית, מנת דגל של המטבח הפלסטיני, עשויה מבצק סולת דק ממולא בבשר טחון מתובל, ומבושלת במרק עגבניות עשיר. מוגשת חמה, לעיתים קרובות עם אורז לבן או לחם.

מרכיבים

מנות4
  • סולת דקה2 כוסות
  • בשר בקר טחון500 גרם
  • בצל גדול קצוץ1
  • עגבניות מרוסקות800 גרם
  • רסק עגבניות2 כפות
  • שמן זית3 כפות
  • כמון טחון1 כפית
  • בהרט1/2 כפית
  • פלפל שחור טחון1/2 כפית
  • מלחלפי הטעם
  • מיםכ-1 כוס לבצק + 4 כוסות למרק
  • פטרוזיליה קצוצה לקישוטלפי הטעם

שלבים

  1. 1

    מכינים את מילוי הקובה: מטגנים את הבצל בשמן זית עד להזהבה. מוסיפים את הבשר הטחון ומטגנים עד להשחמה. מתבלים בכמון, בהרט, מלח ופלפל. מצננים.

  2. 2

    מכינים את הבצק: מערבבים את הסולת עם מלח. מוסיפים בהדרגה מים קרים ולשים עד לקבלת בצק אחיד וגמיש. לשים היטב במשך כ-10 דקות.

  3. 3

    מרכיבים את הקובה: מרטיבים את הידיים. לוקחים כמות קטנה מהבצק, משטחים לעיגול דק. ממלאים בכפית מהמילוי וסוגרים לצורת קובה אליפטית.

  4. 4

    מכינים את המרק: מטגנים את הבצל הנותר בשמן זית. מוסיפים את העגבניות המרוסקות ורסק העגבניות. מבשלים כ-10 דקות. מוסיפים מים, מלח ופלפל. מביאים לרתיחה.

  5. 5

    מבשלים את הקובה: מכניסים בעדינות את הקובות למרק הרותח. מבשלים על אש קטנה כ-20-25 דקות, עד שהקובות צפות והבצק מבושל.

  6. 6

    מגישים חם, מקשטים בפטרוזיליה קצוצה.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

שיתוף המתכון

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.

קובה סינייה מסורתית
מנה מסורתית

קובה סינייה מסורתית

קובה סינייה קלאסית, תבשיל עשיר של קובות בשר טחון ממולאות בבשר טחון מתובל, מבושלות ברוטב עגבניות סמיך ועשיר.

90 דק' 450 קק"ל

בורגול דק · בשר בקר טחון · בצל בינוני קצוץ · עגבניות מרוסקות

קובה אורז מסורתית
מנה מסורתית

קובה אורז מסורתית

קובה אורז קלאסית, עשויה מבצק אורז דק וממולאת בבשר טחון מתובל, מבושלת במרק עגבניות עשיר. מנה מנחמת ומסורתית.

90 דק' 550 קק"ל

אורז עגול · מים · בשר בקר טחון · בצל גדול קצוץ

קובה פטטה מסורתית
מנה מסורתית

קובה פטטה מסורתית

קובה פטטה קלאסית במרק עגבניות עשיר, עשויה מבצק תפוחי אדמה ובשר טחון, ממולאת בבשר טחון מתובל. מנה מנחמת ומסורתית.

90 דק' 450 קק"ל

תפוחי אדמה · בשר בקר טחון · בצל גדול · פטרוזיליה קצוצה

קובה במיה מסורתית
מנה מסורתית

קובה במיה מסורתית

תבשיל עשיר ומנחם של קובה בשר עגולה ורכה ברוטב עגבניות סמיך עם במיה טרייה, מתובל בעשבי תיבול ארומטיים.

90 דק' 450 קק"ל

בשר טחון (בקר) · בורגול דק · בצל בינוני קצוץ · שום כתוש