DishkinDishkin
חזרה
קובה סינייה מסורתית
90 דק'זמן
בינוניקושי
4מנות
דירוג
ערכים תזונתיים
450 קק"לקלוריות
25 ג׳חלבון
40 ג׳פחמימות
20 ג׳שומן

הערכה משוערת של בינה מלאכותית

קובה סינייה מסורתית

מנה מסורתית · מטבח מזרח תיכוני

קובה סינייה קלאסית, תבשיל עשיר של קובות בשר טחון ממולאות בבשר טחון מתובל, מבושלות ברוטב עגבניות סמיך ועשיר.

מרכיבים

מנות4
  • בורגול דק2 כוסות
  • בשר בקר טחון500 גרם
  • בצל בינוני קצוץ1
  • עגבניות מרוסקות800 גרם
  • רסק עגבניות2 כפות
  • שמן צמחי4 כפות
  • בהרט1 כפית
  • כמון טחון1 כפית
  • מלחלפי הטעם
  • פלפל שחור טחוןלפי הטעם
  • מים2 כוסות
  • פטרוזיליה קצוצהלקישוט

שלבים

  1. 1

    מכינים את מעטפת הקובה: משרים את הבורגול במים כ-15 דקות ומסננים היטב. מערבבים בקערה את הבורגול המסונן עם 250 גרם בשר טחון, חצי מכמות הבצל הקצוץ, מלח ופלפל. לשים היטב עד לקבלת תערובת אחידה.

  2. 2

    מכינים את המילוי: מטגנים את יתרת הבצל הקצוץ בשמן עד להזהבה. מוסיפים את יתרת הבשר הטחון (250 גרם) ומטגנים תוך כדי פירור עד שהבשר משנה את צבעו. מתבלים בבהרט, כמון, מלח ופלפל. מבשלים עוד 5 דקות ומסירים מהאש.

  3. 3

    יוצרים את הקובות: מרטיבים את כפות הידיים ויוצרים כדורים קטנים מתערובת הבורגול. משטחים כל כדור, ממלאים בכפית מהמילוי, וסוגרים לצורת קובה אובלית או עגולה.

  4. 4

    מכינים את הרוטב: בסיר רחב, מחממים את יתרת השמן ומטגנים קלות את רסק העגבניות. מוסיפים את העגבניות המרוסקות, המים, מלח ופלפל. מביאים לרתיחה.

  5. 5

    מבשלים את הקובות: מסדרים בזהירות את הקובות ברוטב הרותח. מכסים ומבשלים על אש נמוכה כ-40-50 דקות, עד שהקובות מוכנות והרוטב מסמיך.

  6. 6

    מגישים: מפזרים פטרוזיליה קצוצה מעל ומגישים חם.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

שיתוף המתכון

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.

קובה במיה מסורתית
מנה מסורתית

קובה במיה מסורתית

תבשיל עשיר ומנחם של קובה בשר עגולה ורכה ברוטב עגבניות סמיך עם במיה טרייה, מתובל בעשבי תיבול ארומטיים.

90 דק' 450 קק"ל

בשר טחון (בקר) · בורגול דק · בצל בינוני קצוץ · שום כתוש

קובה אורז מסורתית
מנה מסורתית

קובה אורז מסורתית

קובה אורז קלאסית, עשויה מבצק אורז דק וממולאת בבשר טחון מתובל, מבושלת במרק עגבניות עשיר. מנה מנחמת ומסורתית.

90 דק' 550 קק"ל

אורז עגול · מים · בשר בקר טחון · בצל גדול קצוץ

קובה פטטה מסורתית
מנה מסורתית

קובה פטטה מסורתית

קובה פטטה קלאסית במרק עגבניות עשיר, עשויה מבצק תפוחי אדמה ובשר טחון, ממולאת בבשר טחון מתובל. מנה מנחמת ומסורתית.

90 דק' 450 קק"ל

תפוחי אדמה · בשר בקר טחון · בצל גדול · פטרוזיליה קצוצה

קובה נבלוסיה מסורתית
מנה מסורתית

קובה נבלוסיה מסורתית

קובה נבלוסיה קלאסית, מנת דגל של המטבח הפלסטיני, עשויה מבצק סולת דק ממולא בבשר טחון מתובל, ומבושלת במרק עגבניות עשיר. מוגשת חמה, לעיתים קרובות עם אורז לבן או לחם.

120 דק' 450 קק"ל

סולת דקה · בשר בקר טחון · בצל גדול קצוץ · עגבניות מרוסקות

קובה סינייה מהירה בתנור
70% אותנטי

קובה סינייה מהירה בתנור

גרסה מהירה ופשוטה לקובה סינייה, בה הקובות נאפות בתנור ברוטב עגבניות מוכן או מהיר הכנה, לחיסכון בזמן.

60 דק' 400 קק"ל

קמח בורגול מוכן (לקובה) · בשר בקר טחון (למילוי) · בצל קטן מגורר · רוטב עגבניות מוכן (או פסטה)