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खट्टी दाल हैदराबादी (नारियल के साथ)
50 मिसमय
मध्यमकठिनाई
4सर्विंग
रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
300 किलो कैलोरीकैलोरी
16 ग्रामप्रोटीन
32 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
12 ग्रामवसा

प्रति सर्विंग · एआई द्वारा अनुमानित मान

खट्टी दाल हैदराबादी (नारियल के साथ)

80% प्रामाणिक · दक्षिण भारतीय

यह खट्टी दाल हैदराबादी का एक क्षेत्रीय रूप है जिसमें नारियल का स्वाद जोड़ा गया है, जो इसे एक अनूठा स्वाद देता है।

सामग्री

सर्विंग4
  • अरहर दाल1 कप
  • इमली का गूदा1/4 कप
  • ताजा कसा हुआ नारियल2 बड़े चम्मच
  • प्याज1 मध्यम, बारीक कटा हुआ
  • टमाटर1 मध्यम, बारीक कटा हुआ
  • हरी मिर्च2-3, चीरा लगी हुई
  • अदरक-लहसुन का पेस्ट1 छोटा चम्मच
  • हल्दी पाउडर1/2 छोटा चम्मच
  • धनिया पाउडर1 छोटा चम्मच
  • जीरा1 छोटा चम्मच
  • राई1/2 छोटा चम्मच
  • करी पत्ता8-10
  • हींग1/4 छोटा चम्मच
  • तेल2 बड़े चम्मच
  • नमकस्वादानुसार
  • पानीआवश्यकतानुसार
  • हरा धनियागार्निश के लिए

चरण

  1. 1

    अरहर दाल को धोकर पर्याप्त पानी और नमक के साथ नरम होने तक पकाएं।

  2. 2

    एक पैन में तेल गरम करें। जीरा, राई, हींग और करी पत्ता डालें।

  3. 3

    कटा हुआ प्याज डालकर सुनहरा होने तक भूनें।

  4. 4

    अदरक-लहसुन का पेस्ट और हरी मिर्च डालकर एक मिनट तक भूनें।

  5. 5

    कटे हुए टमाटर डालकर नरम होने तक पकाएं।

  6. 6

    हल्दी पाउडर और धनिया पाउडर डालकर अच्छी तरह मिलाएं।

  7. 7

    पकी हुई दाल को मसाले वाले मिश्रण में डालें। इमली का गूदा, कसा हुआ नारियल और आवश्यकतानुसार पानी मिलाएं।

  8. 8

    दाल को धीमी आंच पर 5-7 मिनट तक उबलने दें।

  9. 9

    नमक चखें और आवश्यकतानुसार समायोजित करें।

  10. 10

    कटे हरे धनिये और थोड़े से नारियल से गार्निश करके गरमागरम परोसें।

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