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Zampone con Lenticchie e Riduzione di Balsamico
60 mintempo
Mediadifficoltà
4Porzioni
Valutazione
Valori nutrizionali
600 kcalCalorie
42 gProteine
35 gCarboidrati
32 gGrassi

Valori approssimativi stimati dall'IA

Zampone con Lenticchie e Riduzione di Balsamico

75% autentica · Italiana

Una rivisitazione creativa dello zampone con lenticchie, che aggiunge una nota agrodolce e sofisticata grazie a una riduzione di aceto balsamico. Le lenticchie sono preparate con un soffritto aromatico e servite con lo zampone affettato e un filo di glassa balsamica.

Ingredienti

Porzioni4
  • Zampone precotto1 (circa 750 g)
  • Lenticchie Beluga250 g
  • Scalogno1
  • Aglio1 spicchio
  • Timo fresco2 rametti
  • Brodo vegetale300 ml
  • Aceto balsamico di Modena100 ml
  • Olio extra vergine d'oliva2 cucchiai
  • Saleq.b.
  • Pepe neroq.b.

Passaggi

  1. 1

    Cuocere lo zampone precotto seguendo le istruzioni sulla confezione (circa 20-30 minuti in acqua bollente).

  2. 2

    Sciacquare le lenticchie Beluga.

  3. 3

    Tritare finemente lo scalogno e l'aglio.

  4. 4

    In una pentola, scaldare 1 cucchiaio d'olio d'oliva. Soffriggere lo scalogno e l'aglio per 3-4 minuti.

  5. 5

    Aggiungere le lenticchie, i rametti di timo, il brodo vegetale, sale e pepe. Portare a ebollizione, poi ridurre la fiamma, coprire e cuocere per circa 20-25 minuti, o finché le lenticchie non saranno tenere.

  6. 6

    Mentre le lenticchie cuociono, preparare la riduzione di balsamico: in un pentolino, scaldare l'aceto balsamico a fuoco medio-basso finché non si riduce della metà e diventa sciropposo (circa 10-15 minuti). Lasciar raffreddare leggermente.

  7. 7

    Rimuovere i rametti di timo dalle lenticchie.

  8. 8

    Scolare lo zampone cotto e affettarlo spessore.

  9. 9

    Servire le fette di zampone sulle lenticchie. Irrorare con la riduzione di aceto balsamico e un filo d'olio extra vergine d'oliva.

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