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混ぜるだけ！塩昆布とツナのおにぎり
10 分時間
かんたん難易度
4人分
—評価
栄養成分
280 kcalカロリー
7 gたんぱく質
48 g炭水化物
5 g脂質

AIによる概算値

おにぎりアレンジレシピ

混ぜるだけ！塩昆布とツナのおにぎり

本格度 70% · 和食

塩昆布の旨味にツナのコクが加わった、子供から大人まで人気の簡単アレンジおにぎり。混ぜて握るだけで手軽に作れます。

材料

人分4
  • 米3合
  • 塩昆布20g
  • ツナ缶（オイル漬けまたは水煮）1/2缶
  • マヨネーズ（お好みで）大さじ1
  • 水適量
  • 塩少々

手順

  1. 1

    米を洗い、通常通り炊く。

  2. 2

    ツナ缶の油（または水）を軽く切り、ご飯、塩昆布、お好みでマヨネーズと混ぜ合わせる。

  3. 3

    手に軽く水をつけて、ご飯を適量取り、お好みの形に握る。

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