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簡単マグカップ・チョコレートテリーヌ
10 分時間
かんたん難易度
1人分
—評価
栄養成分
400 kcalカロリー
5 gたんぱく質
20 g炭水化物
30 g脂質

1人分あたり · AIによる概算値

簡単マグカップ・チョコレートテリーヌ

本格度 60% · モダン

電子レンジで手軽に作れる、一人分のチョコレートテリーヌです。濃厚ながらも短時間で完成します。

材料

人分1
  • ダークチョコレート (刻んだもの)50g
  • 無塩バター20g
  • 卵1/2個
  • 砂糖大さじ1
  • 牛乳大さじ1
  • 塩ひとつまみ

手順

  1. 1

    マグカップにチョコレートとバターを入れ、電子レンジで30秒加熱し混ぜる。さらに30秒加熱し、滑らかになるまで混ぜる。

  2. 2

    卵を溶きほぐし、砂糖、牛乳、塩を加えて混ぜる。

  3. 3

    マグカップのチョコレートに卵液を加えてよく混ぜる。

  4. 4

    電子レンジで1分〜1分半加熱する。中心が少し柔らかいくらいで止める。

  5. 5

    そのまま冷まして完成。

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