DishkinDishkin
Terug
Gevulde Paprika's met Gehakt en Yoghurt-Dressing
60 mintijd
Gemiddeldmoeilijkheid
4Porties
Beoordeling
Voedingswaarde
450 kcalCalorieën
25 gEiwitten
30 gKoolhydraten
25 gVetten

Per portie · Geschatte waarden door AI

Gevulde Paprika's met Gehakt en Yoghurt-Dressing

60% authentiek · Turks-geïnspireerd

Een creatieve twist op Turkse pasta met gehakt en yoghurt, waarbij de ingrediënten worden verwerkt in gevulde paprika's. Een kleurrijk en vullend gerecht.

Ingrediënten

Porties4
  • Grote paprika's (verschillende kleuren)4 stuks
  • Lamsgehakt200 gram
  • Rundgehakt200 gram
  • Rijst (ongekookt)100 gram
  • Ui1 middelgrote
  • Knoflook2 teentjes
  • Tomatenpuree1 eetlepel
  • Yoghurt (volle)150 gram
  • Olijfolie2 eetlepels
  • Peterselie (fijngehakt)2 eetlepels
  • Munt (fijngehakt)1 eetlepel
  • Sumak (optioneel, voor garnering)1 theelepel
  • Zoutnaar smaak
  • Zwarte pepernaar smaak
  • Water100 ml

Stappen

  1. 1

    Halveer de paprika's en verwijder de zaadlijsten. Blancheer ze kort in kokend water (2 minuten) en laat uitlekken.

  2. 2

    Verhit olijfolie in een pan. Fruit de fijngesneden ui en knoflook. Voeg het lams- en rundgehakt toe en bak rul. Giet overtollig vet af.

  3. 3

    Voeg de tomatenpuree, ongekookte rijst, peterselie, munt, zout en peper toe aan het gehaktmengsel. Meng goed door. Voeg 100 ml water toe en breng aan de kook.

  4. 4

    Vul de paprikahelften met het gehakt-rijstmengsel. Leg ze in een ovenschaal. Voeg een klein beetje water toe aan de bodem van de schaal.

  5. 5

    Bak de gevulde paprika's in een voorverwarmde oven op 180°C voor ongeveer 30-40 minuten, of tot de paprika's zacht zijn en de rijst gaar is.

  6. 6

    Meng de yoghurt met een teentje geperste knoflook, zout en peper. Serveer de gevulde paprika's met een flinke lepel yoghurtdressing en bestrooi eventueel met sumak.

Beoordeel dit recept

Kies 1 tot 5 sterren. Elk recept kan één keer worden beoordeeld.

Nog geen beoordelingen.

Recept delen

Vergelijkbare recepten

Misschien vind je deze Dishkin-recepten ook leuk.