DishkinDishkin
Terug
Klassieke Groentecurry
45 mintijd
Gemiddeldmoeilijkheid
4Porties
—Beoordeling
Voedingswaarde
350 kcalCalorieën
8 gEiwitten
40 gKoolhydraten
15 gVetten

Per portie · Geschatte waarden door AI

Klassieke Groentecurry

Traditioneel gerecht · Indiaas

Een rijke en aromatische Indiase groentecurry, boordevol verse groenten en bereid met een authentieke mix van specerijen. Perfect geserveerd met rijst of naan.

Ingrediënten

Porties4
  • Bloemkool1/2
  • Wortelen2
  • Doperwten100g
  • Aardappelen2
  • Uien1
  • Knoflookteentjes3
  • Gember1 stuk
  • Tomatenblokjes400g
  • Kokosmelk400ml
  • Garam masala1 el
  • Kurkuma1 tl
  • Korianderpoeder1 tl
  • Komijnpoeder1 tl
  • Chilipoeder1/2 tl
  • Plantaardige olie2 el
  • Verse korianderhandvol
  • Zoutnaar smaak
  • Zwarte pepernaar smaak

Stappen

  1. 1

    Snijd de bloemkool in roosjes, schil en snijd de wortelen en aardappelen in blokjes.

  2. 2

    Snipper de ui, hak de knoflook fijn en rasp de gember.

  3. 3

    Verhit de olie in een grote pan of wok op middelhoog vuur. Fruit de ui glazig.

  4. 4

    Voeg knoflook en gember toe en bak kort mee.

  5. 5

    Voeg de garam masala, kurkuma, korianderpoeder, komijnpoeder en chilipoeder toe. Roer goed door en bak 1 minuut mee.

  6. 6

    Voeg de tomatenblokjes, bloemkool, wortelen en aardappelen toe. Roer alles goed door.

  7. 7

    Giet de kokosmelk erbij en breng aan de kook. Zet het vuur lager en laat 15-20 minuten sudderen, of tot de groenten gaar zijn.

  8. 8

    Voeg de doperwten toe en kook nog 5 minuten mee.

  9. 9

    Breng op smaak met zout en peper. Garneer met verse koriander.

Beoordeel dit recept

Kies 1 tot 5 sterren. Elk recept kan één keer worden beoordeeld.

Nog geen beoordelingen.

Recept delen

Vergelijkbare recepten

Misschien vind je deze Dishkin-recepten ook leuk.

Klassieke Mango Lassi
Traditioneel gerecht

Klassieke Mango Lassi

Een traditionele, romige en verfrissende Indiase yoghurtdrank gemaakt met rijpe mango's, yoghurt en een vleugje kardemom.

10 min 180 kcal

Rijpe mango's (vers of diepvries) · Volle yoghurt · Melk · Suiker (optioneel, naar smaak)