DishkinDishkin
Terug
Klassieke Mediterrane Vissoep
75 mintijd
Gemiddeldmoeilijkheid
4Porties
Beoordeling
Voedingswaarde
350 kcalCalorieën
30 gEiwitten
15 gKoolhydraten
15 gVetten

Geschatte waarden door AI

Klassieke Mediterrane Vissoep

Traditioneel gerecht · Mediterrane

Een rijke en smaakvolle vissoep, boordevol verse vis, schelpdieren en groenten, gestoofd in een aromatische tomatenbouillon. Dit is de authentieke versie, met een diepe smaak die de essentie van de Middellandse Zee vangt.

Ingrediënten

Porties4
  • Witte vis (bijv. zeebaars, kabeljauw)400g
  • Garnalen200g
  • Mosselen500g
  • Venkel1
  • Prei1
  • Bleekselderij2 stengels
  • Tomaten (gepelde, in blik)400g
  • Knoflook4 teentjes
  • Witte wijn (droog)200ml
  • Visbouillon1 liter
  • Saffraandraadjeseen snufje
  • Olijfolie4 eetlepels
  • Verse peterselieeen handvol
  • Zoutnaar smaak
  • Zwarte pepernaar smaak

Stappen

  1. 1

    Snijd de venkel, prei en bleekselderij in kleine stukjes. Hak de knoflook fijn.

  2. 2

    Verhit de olijfolie in een grote soeppan op middelhoog vuur. Fruit de venkel, prei en bleekselderij tot ze zacht zijn, ongeveer 8-10 minuten.

  3. 3

    Voeg de knoflook toe en bak 1 minuut mee tot het geurig is.

  4. 4

    Blus af met de witte wijn en laat 2 minuten inkoken.

  5. 5

    Voeg de gepelde tomaten, visbouillon, saffraandraadjes, zout en peper toe. Breng aan de kook en laat 20 minuten sudderen.

  6. 6

    Voeg de stukken witte vis toe en laat 5 minuten meekoken.

  7. 7

    Voeg de garnalen en schoongemaakte mosselen toe. Dek de pan af en kook tot de mosselen open gaan, ongeveer 5-7 minuten.

  8. 8

    Verwijder de mosselen die niet open gaan. Roer de gehakte peterselie erdoor.

  9. 9

    Serveer de soep heet, eventueel met geroosterd brood.

Beoordeel dit recept

Kies 1 tot 5 sterren. Elk recept kan één keer worden beoordeeld.

Nog geen beoordelingen.

Recept delen

Vergelijkbare recepten

Misschien vind je deze Dishkin-recepten ook leuk.

Snelle Mediterrane Vissoep
70% authentiek

Snelle Mediterrane Vissoep

Een vereenvoudigde versie van de klassieke vissoep, perfect voor een doordeweekse avond. Gebruikt minder ingrediënten maar behoudt de kenmerkende smaken van de Middellandse Zee.

30 min 250 kcal

Witte vis (bijv. pangasius, tilapia) · Tomatenblokjes (uit blik) · Visbouillon (poeder of vloeibaar) · Knoflook (poeder)

Klassieke Bouillabaisse
Traditioneel gerecht

Klassieke Bouillabaisse

Een rijke en complexe vissoep uit Marseille, bereid met verschillende soorten vis, schaaldieren en Provençaalse kruiden. Traditioneel geserveerd met rouille en geroosterd brood.

120 min 450 kcal

Verschillende soorten stevige witte vis (bijv. zeeduivel, rode poon, horsmakreel) · Garnalen · Mosselen · Kreeft of langoustines (optioneel)