DishkinDishkin
Geri
Klasik Zeytinyağlı Kabak Çiçeği Dolması
60 dksüre
Ortazorluk
4Porsiyon
Puan
Besin değerleri
300 kcalKalori
6 gProtein
40 gKarbonhidrat
12 gYağ

Porsiyon başına · Yapay zekâ tarafından tahmin edilen yaklaşık değerler

Klasik Zeytinyağlı Kabak Çiçeği Dolması

Geleneksel yemek · Türk

Zeytinyağı ile pişirilmiş, pirinç ve bol yeşillik dolgulu, hafif ve lezzetli bir Ege klasiği.

Malzemeler

Porsiyon4
  • Kabak çiçeği20 adet
  • Pirinç1 su bardağı
  • Soğan1 adet orta boy
  • Dolmalık fıstık2 yemek kaşığı
  • Kuru nane1 yemek kaşığı
  • Taze naneYarım demet
  • DereotuYarım demet
  • MaydanozYarım demet
  • ZeytinyağıYarım çay bardağı
  • Limon suyuYarım adet limonun suyu
  • TuzYeteri kadar
  • KarabiberYeteri kadar
  • Sıcak suYeteri kadar

Adımlar

  1. 1

    Kabak çiçeklerinin taç yapraklarını nazikçe açın, içindeki tohumları çıkarın ve içlerini suyla yıkayıp süzün.

  2. 2

    Soğanı ince ince doğrayıp bir tavada zeytinyağının yarısıyla pembeleşinceye kadar kavurun.

  3. 3

    Pirinci ekleyip 2-3 dakika daha kavurun.

  4. 4

    Dolmalık fıstık, kuru nane, ince kıyılmış taze nane, dereotu, maydanoz, tuz ve karabiberi ekleyip karıştırın.

  5. 5

    Hazırladığınız iç harcı kabak çiçeklerinin içine paylaştırın ve çiçekleri nazikçe kapatarak rulo şeklinde sarın.

  6. 6

    Tencerenin tabanına birkaç kabak çiçeği yaprağı serin. Dolmaları tencereye dizin.

  7. 7

    Kalan zeytinyağını ve limon suyunu üzerine gezdirin. Dolmaların hizasına gelecek kadar sıcak su ekleyin.

  8. 8

    Tencerenin üzerine ısıya dayanıklı bir tabak kapatarak dolmaların dağılmasını engelleyin. Kısık ateşte pirinçler yumuşayana kadar yaklaşık 30-40 dakika pişirin.

  9. 9

    Pişen dolmaları ılındıktan sonra servis tabağına alın ve üzerine zeytinyağı gezdirerek servis yapın.

Bu tarifi puanlayın

1 ile 5 yıldız arasında seçim yapın. Her tarif yalnızca bir kez puanlanabilir.

Henüz puan yok.

Tarifi paylaş

Benzer tarifler

Bu Dishkin tariflerini de beğenebilirsiniz.

Geleneksel Mercimek Köftesi
Geleneksel yemek

Geleneksel Mercimek Köftesi

Kırmızı mercimek ve ince bulgur ile hazırlanan, maydanoz, taze soğan ve baharatlarla tatlandırılan klasik bir Türk mezesi. Genellikle marul yaprakları üzerinde servis edilir.

45 dk 420 kcal

Kırmızı mercimek · İnce bulgur · Sıcak su · Zeytinyağı

Pratik Çiğ Köfte (Kıymasız)
%70 özgün

Pratik Çiğ Köfte (Kıymasız)

Kıymasız, bulgur bazlı, hazırlaması daha hızlı ve kolay bir çiğ köfte alternatifi. Vegan vejetaryenler için de uygundur.

30 dk 400 kcal

İnce köftelik bulgur · Sıcak su · Domates salçası · Biber salçası (acı)

Geleneksel Çiğ Köfte
Geleneksel yemek

Geleneksel Çiğ Köfte

En otantik ve geleneksel yöntemlerle hazırlanan, bulgur, isot ve taze yeşilliklerin eşsiz uyumuyla damaklarda iz bırakan çiğ köfte tarifi.

60 dk 550 kcal

İnce köftelik bulgur · Dana döş (az yağlı, zırhla çekilmiş) · Domates salçası · Biber salçası (acı)