DishkinDishkin
Geri
Zeytinyağlı İç Baklalı Enginar
60 dksüre
Ortazorluk
4Porsiyon
Puan
Besin değerleri
350 kcalKalori
15 gProtein
25 gKarbonhidrat
20 gYağ

Yapay zekâ tarafından tahmin edilen yaklaşık değerler

Zeytinyağlı İç Baklalı Enginar

Geleneksel yemek · Türk

Klasik ve lezzetli bir Ege mutfağı klasiği olan zeytinyağlı iç baklalı enginar, taze enginar çanaklarının içine taze iç bakla, dereotu ve bol zeytinyağı ile doldurulup pişirilmesiyle hazırlanır. Genellikle soğuk servis edilir.

Malzemeler

Porsiyon4
  • Enginar çanağı4 adet
  • Taze iç bakla200 gr
  • Dereotu1 demet
  • Zeytinyağı1/2 su bardağı
  • Limon suyu2 yemek kaşığı
  • Taze soğan3 adet
  • Şeker1 tatlı kaşığı
  • Tuz1 çay kaşığı
  • Karabiber1/2 çay kaşığı
  • Su1/2 su bardağı

Adımlar

  1. 1

    Enginar çanaklarını limonlu suda bekletin.

  2. 2

    Taze iç baklaları haşlayıp kabuklarını soyun.

  3. 3

    Taze soğanları ince ince doğrayın.

  4. 4

    Dereotunun yarısını ince ince kıyın.

  5. 5

    Bir kapta iç bakla, taze soğan, kıyılmış dereotu, zeytinyağı, limon suyu, şeker, tuz ve karabiberi karıştırın.

  6. 6

    Enginar çanaklarının içini bu karışımla doldurun.

  7. 7

    Tencereye dizdiğiniz enginarların üzerine kalan zeytinyağını gezdirin ve suyu ekleyin.

  8. 8

    Kısık ateşte enginarlar yumuşayana kadar yaklaşık 40-45 dakika pişirin.

  9. 9

    Soğuduktan sonra kalan dereotu ile süsleyerek servis yapın.

Bu tarifi puanlayın

1 ile 5 yıldız arasında seçim yapın. Her tarif yalnızca bir kez puanlanabilir.

Henüz puan yok.

Tarifi paylaş

Benzer tarifler

Bu Dishkin tariflerini de beğenebilirsiniz.

Pratik İç Baklalı Enginar
%75 özgün

Pratik İç Baklalı Enginar

Daha hızlı hazırlanabilen bu versiyonda, enginar çanakları yerine daha pratik olan dondurulmuş enginar kalpleri kullanılır ve iç bakla yerine konserve bakla tercih edilebilir. Yine de lezzetli bir alternatiftir.

30 dk 280 kcal

Dondurulmuş enginar kalbi · Konserve iç bakla · Dereotu · Zeytinyağı

Zeytinyağlı Bezelyeli Enginar
Geleneksel yemek

Zeytinyağlı Bezelyeli Enginar

Klasik Türk mutfağının sevilen zeytinyağlılarından biri olan bezelyeli enginar, taze enginar kalplerinin bezelye, dereotu ve zeytinyağı ile pişirilmesiyle hazırlanır. Hafif ve lezzetli bir başlangıç veya ana yemektir.

45 dk 250 kcal

Enginar kalbi · Taze bezelye · Dereotu · Zeytinyağı

Klasik Zeytinyağlı Semizotu Yemeği
Geleneksel yemek

Klasik Zeytinyağlı Semizotu Yemeği

Zeytinyağlı semizotu, Türk mutfağının sevilen ve hafif lezzetlerinden biridir. Genellikle ana yemek yanında veya tek başına meze olarak servis edilir. Semizotunun ferahlatıcı tadı, yoğurt ve sarımsak ile mükemmel uyum sağlar.

25 dk 180 kcal

Taze semizotu · Zeytinyağı · Limon suyu · Sarımsak

Ege Usulü Baklalı Enginar Dolması
%60 özgün

Ege Usulü Baklalı Enginar Dolması

Enginar çanaklarının içine bakla, dereotu ve bol zeytinyağı ile hazırlanan iç harcın doldurulup pişirilmesiyle yapılan, Ege'ye özgü ferahlatıcı bir lezzet.

60 dk 420 kcal

Taze bakla içi · Enginar çanakları (taze veya dondurulmuş) · Pirinç (baldo veya osmancık) · Taze dereotu