DishkinDishkin
Zpět
Klasický čočkový dhal
45 minčas
Středníobtížnost
4Porce
Hodnocení
Nutriční hodnoty
350 kcalKalorie
18 gBílkoviny
45 gSacharidy
10 gTuky

Přibližný odhad AI

Klasický čočkový dhal

Tradiční jídlo · Indická

Tradiční indický pokrm z červené čočky, vařený s aromatickým kořením a bylinkami, podávaný jako hustá kaše.

Suroviny

Porce4
  • Červená čočka200 g
  • Voda800 ml
  • Cibule1 střední
  • Česnek3 stroužky
  • Zázvor2 cm kousek
  • Rostlinný olej nebo ghí2 lžíce
  • Kmín1 lžička
  • Koriandr mletý1 lžička
  • Kurkuma1/2 lžičky
  • Chilli prášek1/4 lžičky (nebo dle chuti)
  • Sůldle chuti
  • Čerstvý koriandr na ozdobuhrstka

Postup

  1. 1

    Čočku propláchněte pod tekoucí vodou, dokud voda nebude čistá.

  2. 2

    V hrnci přiveďte k varu čočku s vodou. Vařte na mírném ohni asi 15-20 minut, dokud čočka nezměkne.

  3. 3

    Mezitím na pánvi rozehřejte olej nebo ghí. Přidejte kmín a restujte asi 30 sekund, dokud nezačne vonět.

  4. 4

    Přidejte nadrobno nakrájenou cibuli a restujte dozlatova.

  5. 5

    Přidejte nasekaný česnek a nastrouhaný zázvor, restujte další minutu.

  6. 6

    Vmíchejte mletý koriandr, kurkumu a chilli prášek. Krátce orestujte.

  7. 7

    Směs z pánve přidejte k uvařené čočce. Dobře promíchejte.

  8. 8

    Vařte dalších 5-10 minut, aby se chutě propojily a dhal zhoustl. Podle potřeby přidejte vodu.

  9. 9

    Osolte podle chuti. Podávejte horké, ozdobené čerstvým koriandrem.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hvězdiček. Každý recept lze ohodnotit pouze jednou.

Zatím žádná hodnocení.

Sdílet recept

Podobné recepty

Mohly by se vám líbit i tyto recepty Dishkin.