Entdecke Dishkin-Rezepte in der Kategorie Salate.
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Ein erfrischender und sättigender Orzo-Salat, der die Aromen des Mittelmeers einfängt. Perfekt als Beilage oder leichtes Hauptgericht.
Orzo-Nudeln · Feta-Käse · Kirschtomaten · Gurke
Eine kreativere Variante mit süßlichem geröstetem Gemüse wie Zucchini und Auberginen, ergänzt durch salzigen Feta-Käse und einen Hauch von Granatapfelkernen.
Mittlerer Bulgur · Zucchini · Aubergine · Rote Zwiebel
Eine schnelle und einfache Variante des Bulgursalats, perfekt für ein leichtes Mittagessen oder als Beilage. Mit saisonalem Gemüse und einem einfachen Dressing.
Vorgekochter Bulgur · Gurke · Paprika (rot und gelb) · Kirschtomaten
Ein erfrischender und aromatischer Salat aus feinem Bulgur, viel frischer Petersilie, Minze, Tomaten und Zwiebeln, abgerundet mit einem Zitronen-Olivenöl-Dressing.
Feiner Bulgur · Frische Petersilie · Frische Minze · Tomaten
Ein aromatischer Quinoa-Salat mit den klassischen Aromen des Mittelmeers: sonnengetrocknete Tomaten, Feta-Käse, Oliven und frische Kräuter.
Quinoa · Wasser · Salz · Sonnengetrocknete Tomaten (in Öl)
Eine blitzschnelle und sättigende Variante des Quinoa-Salats, perfekt für ein schnelles Mittagessen oder Abendessen. Die Kombination aus Kichererbsen und cremiger Avocado macht ihn besonders lecker.
Gekochte Quinoa · Kichererbsen (Dose) · Avocado · Mais (Dose oder TK)
Ein erfrischender und nahrhafter Quinoa-Salat, der mit einer Vielzahl von frischem Gemüse und einem leichten Dressing zubereitet wird. Perfekt als Hauptgericht oder Beilage.
Quinoa · Wasser · Salz · Gurke
Ein aromatischer Kichererbsen-Salat mit orientalischen Gewürzen, frischen Kräutern und einem cremigen Tahini-Dressing.
Kichererbsen (Dose) · Tomaten · Gurke · Frische Petersilie
Eine schnelle und einfache Variante des Kichererbsen-Salats, angereichert mit würzigem Feta-Käse und frischen Kräutern.
Kichererbsen (Dose) · Feta-Käse · Paprika (rot) · Rote Zwiebel
Ein erfrischender und sättigender Salat mit Kichererbsen, Gemüse und einer leichten Vinaigrette. Perfekt als Beilage oder leichtes Hauptgericht.
Kichererbsen (Dose) · Gurke · Tomaten · Rote Zwiebel
Eine kreative Interpretation des Reis-Salats mit mediterranen Aromen wie Feta, Oliven und getrockneten Tomaten. Eine erfrischende Abwechslung.
Basmatireis · Feta-Käse · Schwarze Oliven (Kalamata) · Getrocknete Tomaten (in Öl)
Eine schnellere Variante des klassischen Reis-Salats, angereichert mit gegrilltem Hähnchen und einer würzigen Note. Ideal für ein schnelles Mittagessen.
Gekochter Reis (vom Vortag) · Hähnchenbrustfilet · Mais (Dose) · Gurke
Ein traditioneller und erfrischender Reis-Salat mit knackigem Gemüse, Ei und einer leichten Vinaigrette. Perfekt als Beilage oder leichtes Hauptgericht.
Langkornreis · Erbsen (TK) · Mais (Dose) · Paprika (rot)
Eine kreative Variante des Fattoush, die gegrillten Halloumi-Käse für eine zusätzliche salzige und herzhafte Komponente hinzufügt.
Pita-Brot · Halloumi-Käse · Salatgurke · Tomaten
Eine vereinfachte Version des klassischen Fattoush, perfekt für eine schnelle Mahlzeit unter der Woche, mit geröstetem Brot und frischem Gemüse.
Baguette · Gemischtes Gemüse (z.B. Paprika, Gurke, Tomaten) · Eisbergsalat · Frische Kräuter (z.B. Petersilie, Minze)
Ein erfrischender und herzhafter libanesischer Salat mit geröstetem Fladenbrot, knackigem Gemüse und einem würzigen Dressing.
Pita-Brot · Salatgurke · Tomaten · Radieschen
Eine geschmacksintensive Variante mit mediterranen Aromen wie Oliven, Kapern und sonnengetrockneten Tomaten.
Thunfisch in Olivenöl, abgetropft · Schwarze Oliven, entsteint und gehackt · Kapern, abgespült · Sonnengetrocknete Tomaten in Öl, abgetropft und gehackt
Eine leichtere Variante des klassischen Thunfischsalats, bei der Mayonnaise teilweise durch Joghurt ersetzt wird.
Thunfisch in Wasser, abgetropft · Griechischer Joghurt · Mayonnaise · Essiggurken, fein gewürfelt
Ein einfacher und doch köstlicher klassischer Thunfischsalat, perfekt als Brotaufstrich oder Beilage.
Thunfisch in Öl, abgetropft · Mayonnaise · Sellerie, fein gewürfelt · Rote Zwiebel, fein gewürfelt
Eine raffinierte Variante, die Gurke für zusätzliche Frische und Rucola für eine leicht pfeffrige Note hinzufügt. Ein Hauch von Limettensaft rundet das Aroma ab.
Wassermelone · Feta-Käse · Gurke · Rucola
