DishkinDishkin
Πίσω
Βελουτέ Κουνουπίδι Κλασικό
40 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
300 kcalΘερμίδες
10 γρ.Πρωτεΐνες
15 γρ.Υδατάνθρακες
22 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Βελουτέ Κουνουπίδι Κλασικό

Παραδοσιακό πιάτο · Ελληνική

Μια βελούδινη και πλούσια σούπα κουνουπίδι, φτιαγμένη με απλά, αγνά υλικά για μέγιστη γεύση.

Υλικά

Μερίδες4
  • Κουνουπίδι1 μεγάλο
  • Κρεμμύδι1 μέτριο
  • Σκόρδο2 σκελίδες
  • Λαχανικά ζωμός1 λίτρο
  • Γάλα πλήρες200 ml
  • Βούτυρο50 γρ.
  • Αλάτικατά βούληση
  • Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρικατά βούληση
  • Κρέμα γάλακτος (για γαρνίρισμα)λίγη
  • Φρέσκο κρεμμυδάκι (για γαρνίρισμα)λίγο

Βήματα

  1. 1

    Καθαρίστε και κόψτε το κουνουπίδι σε μπουκετάκια. Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και το σκόρδο.

  2. 2

    Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, λιώστε το βούτυρο σε μέτρια φωτιά. Σοτάρετε το κρεμμύδι και το σκόρδο μέχρι να μαλακώσουν, περίπου 5-7 λεπτά.

  3. 3

    Προσθέστε τα μπουκετάκια κουνουπιδιού στην κατσαρόλα και ανακατέψτε για 2-3 λεπτά.

  4. 4

    Ρίξτε τον ζωμό λαχανικών και αλατοπιπερώστε. Αφήστε να πάρει βράση, στη συνέχεια χαμηλώστε τη φωτιά, σκεπάστε και σιγοβράστε για 15-20 λεπτά, ή μέχρι το κουνουπίδι να μαλακώσει πολύ.

  5. 5

    Αποσύρετε την κατσαρόλα από τη φωτιά. Χρησιμοποιώντας ένα ραβδομπλέντερ ή ένα κανονικό μπλέντερ, πολτοποιήστε τη σούπα μέχρι να γίνει λεία και βελούδινη.

  6. 6

    Επιστρέψτε τη σούπα στην κατσαρόλα. Προσθέστε το γάλα και ανακατέψτε καλά. Ζεστάνετε σε χαμηλή φωτιά χωρίς να βράσει.

  7. 7

    Δοκιμάστε και προσαρμόστε το αλάτι και το πιπέρι αν χρειάζεται. Σερβίρετε ζεστή, γαρνίροντας με λίγη κρέμα γάλακτος και ψιλοκομμένο φρέσκο κρεμμυδάκι.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κλασικό Λευκό Τσίλι με Κοτόπουλο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Λευκό Τσίλι με Κοτόπουλο

Ένα πλούσιο και χορταστικό λευκό τσίλι, γεμάτο τρυφερό κοτόπουλο, λευκά φασόλια και αρωματικά μπαχαρικά, με κρεμώδη υφή.

60 λεπ 400 kcal

Στήθος κοτόπουλου · Λευκά φασόλια (κανελίνι ή γίγαντες) · Πράσινες πιπεριές τσίλι (π.χ. Poblano ή Anaheim) · Κρεμμύδι

Κλασική Λάκσα με Γαρίδες
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Λάκσα με Γαρίδες

Μια πλούσια και αρωματική σούπα λάκσα με γαρίδες, καρύδα και μια σύνθετη βάση μπαχαρικών. Η αυθεντική εκδοχή της Μαλαισίας.

60 λεπ 500 kcal

Γαρίδες · Ρυζομακάρονα (rice noodles) · Γάλα καρύδας · Ζωμός κοτόπουλου ή λαχανικών

Παραδοσιακό Πατέ Συκωτιού Κοτόπουλου
Παραδοσιακό πιάτο

Παραδοσιακό Πατέ Συκωτιού Κοτόπουλου

Ένα κλασικό και πλούσιο πατέ συκωτιού κοτόπουλου, ιδανικό για ορεκτικό ή ελαφρύ γεύμα. Η αυθεντική συνταγή με βούτυρο, κρεμμύδι και μυρωδικά.

45 λεπ 350 kcal

Συκώτια κοτόπουλου · Βούτυρο · Κρεμμύδι ξερό · Σκόρδο

Παραδοσιακό Μίσο Ράμεν
Παραδοσιακό πιάτο

Παραδοσιακό Μίσο Ράμεν

Ένα κλασικό και αυθεντικό μπολ μίσο ράμεν, με πλούσιο ζωμό, ζυμαρικά ράμεν, και διάφορα γαρνιτούρες.

60 λεπ 600 kcal

Ζωμός κοτόπουλου ή χοιρινού · Μίσο πάστα (κόκκινη ή λευκή) · Ζυμαρικά ράμεν · Χοιρινή πανσέτα (chashu)