DishkinDishkin
Πίσω
Μινεστρόνε με Παρμεζάνα και Προσούτο
90 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
500 kcalΘερμίδες
20 γρ.Πρωτεΐνες
50 γρ.Υδατάνθρακες
20 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Μινεστρόνε με Παρμεζάνα και Προσούτο

85% αυθεντικό · Ιταλική

Μια πιο πλούσια εκδοχή του Μινεστρόνε, εμπλουτισμένη με την αλμυρή γεύση του προσούτο και την πλούσια υφή της παρμεζάνας.

Υλικά

Μερίδες4
  • Ελαιόλαδο3 κουταλιές της σούπας
  • Προσούτο, ψιλοκομμένο50 γρ.
  • Κρεμμύδι1 μεγάλο, ψιλοκομμένο
  • Καρότα2, ψιλοκομμένα
  • Σέλινο2 κλωνάρια, ψιλοκομμένα
  • Σκόρδο3 σκελίδες, ψιλοκομμένες
  • Πράσινα φασολάκια, κομμένα100 γρ.
  • Πατάτες2, κομμένες σε κύβους
  • Φασόλια Borlotti, βρασμένα400 γρ.
  • Ντομάτες κονκασέ400 γρ.
  • Ζωμός βοδινού ή λαχανικών1.5 λίτρο
  • Μικρά ζυμαρικά (π.χ. ditalini)80 γρ.
  • Τριμμένη παρμεζάνα50 γρ. (για το σερβίρισμα)
  • Φρέσκο μαϊντανό, ψιλοκομμένογια γαρνίρισμα
  • Αλάτικατά βούληση
  • Μαύρο πιπέρικατά βούληση
  • Νερόόσο χρειαστεί

Βήματα

  1. 1

    Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το ψιλοκομμένο προσούτο και σοτάρετε μέχρι να γίνει τραγανό. Αφαιρέστε το προσούτο και αφήστε το στην άκρη, αφήνοντας το λίπος στην κατσαρόλα.

  2. 2

    Στο ίδιο λίπος, σοτάρετε το κρεμμύδι, τα καρότα και το σέλινο για 8-10 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν.

  3. 3

    Προσθέστε το σκόρδο και σοτάρετε για 1 λεπτό.

  4. 4

    Προσθέστε τα πράσινα φασολάκια και τις πατάτες και ανακατέψτε.

  5. 5

    Ρίξτε τα βρασμένα φασόλια Borlotti, τις ντομάτες κονκασέ, τον ζωμό και αλατοπιπερώστε.

  6. 6

    Φέρτε σε βρασμό, χαμηλώστε τη φωτιά, σκεπάστε και σιγοβράστε για 40-50 λεπτά, ή μέχρι τα λαχανικά να μαλακώσουν.

  7. 7

    Προσθέστε τα ζυμαρικά και μαγειρέψτε σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας.

  8. 8

    Σερβίρετε τη σούπα ζεστή, γαρνίροντας με το τραγανό προσούτο, φρέσκο μαϊντανό και άφθονη τριμμένη παρμεζάνα.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Γρήγορη Μπρουσκέτα με Ντομάτα και Βασιλικό
85% αυθεντικό

Γρήγορη Μπρουσκέτα με Ντομάτα και Βασιλικό

Μια απλοποιημένη εκδοχή της κλασικής μπρουσκέτας, ιδανική για όταν έχετε λίγο χρόνο. Χρησιμοποιεί ψωμί του τοστ για ταχύτητα.

10 λεπ 150 kcal

Ψωμί του τοστ · Ντομάτες ώριμες · Σκόρδο · Φρέσκος βασιλικός

Μπρουσκέτα με Ντομάτα, Βασιλικό και Μοτσαρέλα
80% αυθεντικό

Μπρουσκέτα με Ντομάτα, Βασιλικό και Μοτσαρέλα

Μια πιο πλούσια εκδοχή της μπρουσκέτας, με την προσθήκη φρέσκιας μοτσαρέλας για επιπλέον κρεμώδη υφή και γεύση.

20 λεπ 250 kcal

Ψωμί τσιαπάτα ή χωριάτικο · Ντομάτες ώριμες · Φρέσκια μοτσαρέλα · Σκόρδο

Κλασικά Ραβιόλια με Ρικότα και Σπανάκι
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικά Ραβιόλια με Ρικότα και Σπανάκι

Παραδοσιακά ιταλικά ραβιόλια γεμιστά με κρεμώδη ρικότα και φρέσκο σπανάκι, σερβιρισμένα με μια απλή σάλτσα βουτύρου και φασκόμηλου.

90 λεπ 550 kcal

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Αυγά · Ρικότα · Σπανάκι φρέσκο

Κλασική Μπρουσκέτα με Ντομάτα
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Μπρουσκέτα με Ντομάτα

Η παραδοσιακή ιταλική μπρουσκέτα, με φρυγανισμένο ψωμί, φρέσκες ντομάτες, σκόρδο, βασιλικό και ελαιόλαδο. Μια απλή αλλά γευστική ορεκτικό.

15 λεπ 200 kcal

Μπαγκέτα ή χωριάτικο ψωμί · Ντομάτες ώριμες · Σκόρδο · Φρέσκος βασιλικός