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Berenjenas con Miel y Vinagre Balsámico (Giro Creativo)
40 mintiempo
Fácildificultad
4Raciones
Valoración
Información nutricional
250 kcalCalorías
4 gProteínas
25 gCarbohidratos
15 gGrasas

Por porción · Valores aproximados estimados por IA

Berenjenas con Miel y Vinagre Balsámico (Giro Creativo)

60% auténtica · Fusión Mediterránea

Una versión moderna de las berenjenas con miel, donde el dulzor de la miel se equilibra con la acidez del vinagre balsámico y un toque de romero fresco. Las berenjenas se asan en lugar de freírse para una opción más ligera.

Ingredientes

Raciones4
  • Berenjenas2 medianas
  • Miel4 cucharadas
  • Vinagre balsámico2 cucharadas
  • Aceite de oliva virgen extra3 cucharadas
  • Romero fresco1 ramita
  • SalAl gusto
  • Pimienta negra molidaAl gusto

Pasos

  1. 1

    Precalentar el horno a 200°C (400°F).

  2. 2

    Lavar las berenjenas y cortarlas en rodajas de unos 1.5 cm de grosor.

  3. 3

    Colocar las rodajas en una bandeja para hornear. Rociar con aceite de oliva, sal y pimienta.

  4. 4

    Hornear durante 20-25 minutos, o hasta que estén tiernas y ligeramente doradas, dándoles la vuelta a mitad de cocción.

  5. 5

    Mientras tanto, mezclar la miel y el vinagre balsámico en un tazón pequeño. Calentar ligeramente si se desea una consistencia más fluida.

  6. 6

    Retirar las berenjenas del horno. Rociar la mezcla de miel y balsámico sobre las berenjenas calientes.

  7. 7

    Deshojar el romero fresco y espolvorear sobre las berenjenas. Servir inmediatamente.

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Berenjenas · Harina de trigo · Miel de caña · Aceite de oliva virgen extra