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Humita en Chala Tradicional
60 mintiempo
Mediadificultad
4Raciones
Valoración
Información nutricional
250 kcalCalorías
8 gProteínas
30 gCarbohidratos
12 gGrasas

Por porción · Valores aproximados estimados por IA

Humita en Chala Tradicional

Plato tradicional · Andina

Una humita clásica, tierna y sabrosa, envuelta en hojas de maíz (chalas) y cocida al vapor. Perfecta para disfrutar de los sabores auténticos del maíz.

Ingredientes

Raciones4
  • Maíz tierno fresco8 unidades
  • Cebolla1 unidad mediana
  • Albahaca fresca1/4 taza picada
  • Manteca2 cucharadas
  • Leche1/4 taza
  • Queso fresco (opcional)100 gramos en cubos
  • Salal gusto
  • Pimienta negra molidaal gusto
  • Hojas de maíz (chalas)las necesarias

Pasos

  1. 1

    Seleccionar las mejores chalas del maíz, lavarlas y reservarlas. Desgranar el maíz tierno.

  2. 2

    Picar finamente la cebolla y rehogarla en manteca hasta que esté transparente. Dejar enfriar.

  3. 3

    Procesar el maíz desgranado hasta obtener una pasta gruesa. No licuar completamente.

  4. 4

    En un bol, mezclar el maíz procesado, la cebolla rehogada, la albahaca picada, la leche, sal y pimienta. Si se usa queso, añadir los cubos.

  5. 5

    Tomar una chala, colocar una porción de la mezcla en el centro y doblar los bordes para formar un paquete. Repetir con el resto de la mezcla y las chalas.

  6. 6

    Cocinar las humitas al vapor en una olla grande con agua hirviendo y una rejilla, o directamente en agua, durante 30-40 minutos, o hasta que estén firmes.

  7. 7

    Retirar del vapor y dejar reposar unos minutos antes de servir.

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