40 minaika
Helppovaikeus
2Annokset
—Arvio
Ravintosisältö
300 kcalKalorit
15 gProteiini
30 gHiilihydraatit
10 gRasva
Annosta kohden · Likimääräinen tekoälyn arvio
Linssi-Kasviskeitto
70% aito · Kansainvälinen
Ravitseva ja lämmittävä kasviskeitto punaisista linsseistä ja pakastevihanneksista.
Ainekset
Annokset2
- Punaiset linssit150 g
- Pakaste wok vihannekset200 g
- Sipuli1 kpl
- Lihaliemi kuutio1 kpl
- Vesi8 dl
- Ruokaöljy1 rkl
- Curry1 tl
- Suolamaun mukaan
- Mustapippurimaun mukaan
Vaiheet
- 1
Kuori ja hienonna sipuli.
- 2
Kuumenna ruokaöljy kattilassa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja kuullota pehmeäksi.
- 3
Lisää curry ja kuullota hetki.
- 4
Huuhtele punaiset linssit huolellisesti.
- 5
Lisää huuhdellut linssit, pakastevihannekset, lihaliemikuutio ja vesi kattilaan. Kuumenna kiehuvaksi.
- 6
Anna keiton porista hiljalleen kannen alla noin 20-25 minuuttia, tai kunnes linssit ovat kypsiä ja hajoavat keittoon.
- 7
Mausta suolalla ja mustapippurilla. Tarkista maku ja lisää tarvittaessa mausteita.
- 8
Tarjoile kuumana.
Arvioi tämä resepti
Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.
Ei vielä arvioita.
