DishkinDishkin
Takaisin
Punajuuri-Feta Hummus
25 minaika
Keskitasovaikeus
4Annokset
Arvio
Ravintosisältö
280 kcalKalorit
10 gProteiini
23 gHiilihydraatit
15 gRasva

Likimääräinen tekoälyn arvio

Punajuuri-Feta Hummus

60% aito · Fuusio

Luova versio punajuurihummuksesta, johon on lisätty suolaisen fetajuuston ja yrttien tuomaa makua. Yllättävä ja herkullinen yhdistelmä.

Ainekset

Annokset4
  • Kypsiä kikherneitä (tölkki tai liotettuja ja keitettyjä)400 g
  • Paahdettuja punajuuria150 g
  • Tahinia2 rkl
  • Sitruunamehua1.5 rkl
  • Valkosipulinkynttä1
  • Fetajuustoa50 g
  • Tuoretta tilliä hienonnettuna2 rkl
  • Oliiviöljyä1 rkl + koristeluun
  • Suolaamaun mukaan
  • Mustapippuriamaun mukaan
  • Vettä (tarvittaessa)2-3 rkl

Vaiheet

  1. 1

    Valuta ja huuhtele kikherneet. Kuutioi paahdetut punajuuret.

  2. 2

    Mittaa tehosekoittimeen kikherneet, punajuuret, tahini, sitruunamehu ja valkosipuli.

  3. 3

    Lisää oliiviöljy, suola ja pippuri.

  4. 4

    Soseuta tasaiseksi. Lisää tarvittaessa vettä, kunnes koostumus on sopiva.

  5. 5

    Lisää hienonnettu tilli ja murennettu fetajuusto. Sekoita varovasti käsin tai pulseeraa lyhyesti, jotta feta ei soseudu täysin.

  6. 6

    Maista ja säädä mausteita. Lisää tarvittaessa lisää sitruunamehua tai suolaa.

  7. 7

    Tarjoile kulhossa, koristeltuna fetamuruilla, tillillä ja oliiviöljyllä. Sopii hyvin paahdetun leivän kanssa.

Arvioi tämä resepti

Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.

Ei vielä arvioita.

Jaa resepti

Samankaltaisia reseptejä

Saatat pitää myös näistä Dishkin-resepteistä.

Perinteinen Punajuurihummus
Perinteinen ruoka

Perinteinen Punajuurihummus

Klassinen ja täyteläinen punajuurihummus, joka yhdistää kikherneiden kermaisuuden ja paahdetun punajuuren maanläheisen makeuden. Täydellinen dippi tai levite.

30 min 250 kcal

Kypsiä kikherneitä (tölkki tai liotettuja ja keitettyjä) · Paahdettuja punajuuria · Tahinia (seesaminsiementahnaa) · Sitruunamehua

Nopea Punajuurihummus
75% aito

Nopea Punajuurihummus

Nopea ja helppo versio punajuurihummuksesta, joka sopii kiireiseen arkeen. Käyttää valmiiksi keitettyjä punajuuria ja vähemmän ainesosia.

10 min 220 kcal

Kypsiä kikherneitä (tölkki) · Valmiiksi keitettyjä punajuuria (vakuumipakattu) · Tahinia · Sitruunamehua

85% aito

Hummus Beiruti

Beirutilainen hummus on mausteisempi versio, johon lisätään runsaasti persiljaa ja usein myös chiliä.

25 min 480 kcal

Kypsennetyt kikherneet · Tahini · Sitruunamehu · Valkosipulinkynsi