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Poulet Korma Traditionnel
60 mintemps
Moyendifficulté
4Portions
Note
Valeurs nutritionnelles
450 kcalCalories
30 gProtéines
15 gGlucides
28 gLipides

Valeurs approximatives estimées par l'IA

Poulet Korma Traditionnel

Plat traditionnel · Indienne

Un curry crémeux et doux originaire du sous-continent indien, caractérisé par sa sauce onctueuse à base de yaourt, de noix et d'épices aromatiques.

Ingrédients

Portions4
  • Poulet500g
  • Yaourt nature200g
  • Oignons2 moyens
  • Ail3 gousses
  • Gingembre frais1 morceau (2cm)
  • Amandes effilées50g
  • Noix de cajou30g
  • Huile végétale2 cuillères à soupe
  • Garam masala1 cuillère à café
  • Coriandre en poudre1 cuillère à café
  • Cumin en poudre1/2 cuillère à café
  • Curcuma en poudre1/4 cuillère à café
  • Cardamome verte3 gousses
  • Clous de girofle2
  • Cannelle1 petit bâton
  • Safranune pincée
  • Crème liquide50ml
  • Selau goût
  • Poivre noirau goût
  • Eau100ml
  • Coriandre fraîchepour garnir

Étapes

  1. 1

    Faire tremper les amandes et les noix de cajou dans de l'eau chaude pendant 15 minutes, puis les mixer en une pâte lisse.

  2. 2

    Hacher finement les oignons, l'ail et le gingembre.

  3. 3

    Dans une cocotte, chauffer l'huile végétale. Ajouter les épices entières (cardamome, clous de girofle, cannelle) et faire revenir jusqu'à ce qu'elles soient parfumées.

  4. 4

    Ajouter les oignons hachés et faire dorer.

  5. 5

    Incorporer l'ail et le gingembre hachés, cuire 1 minute.

  6. 6

    Ajouter le poulet coupé en morceaux et faire dorer sur toutes les faces.

  7. 7

    Saupoudrer de garam masala, coriandre, cumin et curcuma. Bien mélanger.

  8. 8

    Ajouter la pâte d'amandes et de noix de cajou, ainsi que l'eau. Porter à ébullition, puis réduire le feu, couvrir et laisser mijoter 20 minutes.

  9. 9

    Dans un bol, mélanger le yaourt avec un peu de safran infusé dans une cuillère à soupe d'eau chaude. Incorporer ce mélange au curry, en remuant constamment pour éviter que le yaourt ne caille.

  10. 10

    Ajouter la crème liquide, le sel et le poivre. Laisser mijoter doucement pendant 5 minutes sans couvrir.

  11. 11

    Servir chaud, garni de coriandre fraîche.

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