DishkinDishkin
חזרה
מרק פריקה קלאסי עם עוף
90 דק'זמן
בינוניקושי
4מנות
דירוג
ערכים תזונתיים
450 קק"לקלוריות
35 ג׳חלבון
40 ג׳פחמימות
15 ג׳שומן

הערכה משוערת של בינה מלאכותית

מרק פריקה קלאסי עם עוף

מנה מסורתית · מזרח תיכוני

מרק עשיר ומנחם המבוסס על גריסי פריקה (חיטה ירוקה מעושנת) ועוף, עם ירקות שורש ותיבול מסורתי. מנה מושלמת לימים קרים.

מרכיבים

מנות4
  • פריקה (חיטה ירוקה מעושנת)1 כוס
  • עוף (ירכיים או שוקיים)500 גרם
  • בצל גדול1
  • גזר2
  • סלרי2 גבעולים
  • שום3 שיניים
  • כמון טחון1 כפית
  • כוסברה טחונה1 כפית
  • קינמון1/2 כפית
  • מרק עוף או מים8 כוסות
  • שמן זית2 כפות
  • מלחלפי הטעם
  • פלפל שחורלפי הטעם
  • פטרוזיליה טרייה קצוצהלקישוט

שלבים

  1. 1

    שוטפים היטב את הפריקה ומשרים במים למשך 30 דקות.

  2. 2

    בסיר גדול, מחממים שמן זית ומטגנים את הבצל הקצוץ עד להזהבה.

  3. 3

    מוסיפים את קוביות הגזר והסלרי ומטגנים עוד 5 דקות.

  4. 4

    מוסיפים את חלקי העוף, השום הכתוש, הכמון, הכוסברה והקינמון. מטגנים תוך כדי ערבוב כ-5 דקות עד שהעוף משנה את צבעו.

  5. 5

    מסננים את הפריקה המושרת ומוסיפים לסיר.

  6. 6

    יוצקים את מרק העוף או המים, מביאים לרתיחה.

  7. 7

    מנמיכים את האש, מכסים ומבשלים כשעה עד שהפריקה והעוף רכים.

  8. 8

    מוציאים את חלקי העוף, מפרקים את הבשר מהעצמות וחותכים לקוביות. מחזירים את הבשר לסיר.

  9. 9

    מתבלים במלח ופלפל שחור לפי הטעם. מבשלים עוד 10 דקות.

  10. 10

    מגישים חם, מקושט בפטרוזיליה קצוצה.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

שיתוף המתכון

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.