DishkinDishkin
חזרה
עוף בקארי תאילנדי ירוק
45 דק'זמן
בינוניקושי
4מנות
—דירוג
ערכים תזונתיים
450 קק"לקלוריות
40 ג׳חלבון
20 ג׳פחמימות
22 ג׳שומן

למנה אחת · הערכה משוערת של בינה מלאכותית

עוף בקארי תאילנדי ירוק

85% אותנטי · תאילנדית

קארי ירוק עשיר בטעמים, עם חלב קוקוס, עשבי תיבול טריים וירקות.

מרכיבים

מנות4
  • חזה עוף500 גרם
  • משחת קארי ירוק תאילנדי3-4 כפות
  • חלב קוקוס400 מ"ל
  • רוטב דגים1 כף
  • סוכר דקלים (או סוכר חום)1 כפית
  • שמן צמחי1 כף
  • חצילים תאילנדיים (או קישואים)1 כוס חתוכים
  • עלי בזיליקום תאילנדיחופן
  • עלי קפיר ליים (אופציונלי)2-3
  • פלפל צ'ילי אדום (לקישוט)1/2 חתוך
  • מלחלפי הטעם
  • פלפל שחורלפי הטעם

שלבים

  1. 1

    פורסים את חזה העוף לפרוסות דקות.

  2. 2

    מחממים שמן בווק או סיר על אש בינונית-גבוהה.

  3. 3

    מוסיפים את משחת הקארי הירוק ומטגנים תוך ערבוב כדקה עד שהיא מפיצה ריח.

  4. 4

    מוסיפים כ-1/4 מכמות חלב הקוקוס ומערבבים עד לקבלת רוטב אחיד. מבשלים כ-2-3 דקות עד שהשמן מתחיל להיפרד.

  5. 5

    מוסיפים את פרוסות העוף ומבשלים עד שהן משנות את צבען.

  6. 6

    מוסיפים את יתרת חלב הקוקוס, רוטב הדגים, הסוכר ועלי הקפיר ליים (אם משתמשים). מביאים לרתיחה עדינה.

  7. 7

    מוסיפים את החצילים (או הקישואים) ומבשלים כ-5-7 דקות, עד שהם מתרככים אך עדיין שומרים על צורתם.

  8. 8

    מוסיפים את עלי הבזיליקום התאילנדי ומערבבים עד שהם נבלעים ברוטב.

  9. 9

    מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם. הקפידו לא להמליח יתר על המידה בגלל רוטב הדגים.

  10. 10

    מגישים חם, מקושט בפרוסות צ'ילי אדום. מומלץ להגיש עם אורז יסמין.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

שיתוף המתכון

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.

דג לבן קלאסי בקארי ירוק תאילנדי
מנה מסורתית

דג לבן קלאסי בקארי ירוק תאילנדי

מנה תאילנדית קלאסית וריחנית של דג לבן עסיסי ברוטב קארי ירוק עשיר, חלב קוקוס קרמי וירקות טריים. מוגש באופן מסורתי עם אורז יסמין.

40 דק' 450 קק"ל

פילה דג לבן (כמו בס, קוד או אמנון) · משחת קארי ירוק תאילנדית · חלב קוקוס · רוטב דגים

דג בקארי קוקוס תאילנדי קלאסי
מנה מסורתית

דג בקארי קוקוס תאילנדי קלאסי

מנת קארי קוקוס תאילנדית מסורתית ועשירה, עם חלב קוקוס קרמי, עשבי תיבול ארומטיים, ירקות טריים ונתחי דג עסיסיים. מוגשת עם אורז יסמין.

45 דק' 400 קק"ל

פילה דג לבן (כמו בס, קוד או אמנון) · חלב קוקוס · משחת קארי אדום תאילנדי · בצל שאלוט קצוץ

קארי ירוק דגים עם חלב קוקוס וליים
85% אותנטי

קארי ירוק דגים עם חלב קוקוס וליים

וריאציה על קארי ירוק תאילנדי, המדגישה את טעמי הליים והחריפות העדינה, עם דג לבן עדין וירקות פריכים. תוספת מיץ ליים טרי בסוף מעניקה רעננות.

45 דק' 480 קק"ל

פילה דג לבן (כמו לברק או דניס) · משחת קארי ירוק · חלב קוקוס · ציר דגים או ירקות