DishkinDishkin
חזרה
דג לבן קלאסי בקארי ירוק תאילנדי
40 דק'זמן
בינוניקושי
4מנות
דירוג
ערכים תזונתיים
450 קק"לקלוריות
35 ג׳חלבון
20 ג׳פחמימות
25 ג׳שומן

הערכה משוערת של בינה מלאכותית

דג לבן קלאסי בקארי ירוק תאילנדי

מנה מסורתית · תאילנדית

מנה תאילנדית קלאסית וריחנית של דג לבן עסיסי ברוטב קארי ירוק עשיר, חלב קוקוס קרמי וירקות טריים. מוגש באופן מסורתי עם אורז יסמין.

מרכיבים

מנות4
  • פילה דג לבן (כמו בס, קוד או אמנון)600 גרם
  • משחת קארי ירוק תאילנדית4 כפות
  • חלב קוקוס400 מ"ל
  • רוטב דגים2 כפות
  • סוכר דקלים1 כפית
  • חצילים תאילנדיים (או חצילים רגילים)1 כוס, חתוכים
  • במבוק (פרוס)1/2 כוס
  • עלי בזיליקום תאילנדי1/2 כוס
  • פלפל צ'ילי אדום (פרוס, לקישוט)1
  • שמן צמחי1 כף
  • מלחלפי הטעם
  • פלפל שחורלפי הטעם

שלבים

  1. 1

    חותכים את הדג לקוביות בגודל ביס.

  2. 2

    מחממים שמן במחבת או סיר גדול על אש בינונית. מוסיפים את משחת הקארי הירוק ומטגנים כדקה עד שריחני.

  3. 3

    מוסיפים את חלב הקוקוס בהדרגה ומערבבים היטב עד לקבלת רוטב חלק. מביאים לרתיחה עדינה.

  4. 4

    מוסיפים רוטב דגים וסוכר דקלים. מערבבים ומבשלים כ-5 דקות.

  5. 5

    מוסיפים את החצילים והבמבוק. מבשלים כ-5-7 דקות עד שהירקות מתרככים מעט.

  6. 6

    מוסיפים את קוביות הדג לרוטב. מבשלים בעדינות כ-5-7 דקות, או עד שהדג מבושל לחלוטין ומתפרק בקלות.

  7. 7

    מוסיפים את עלי הבזיליקום התאילנדי ומערבבים. טועמים ומתקנים תיבול עם מלח ופלפל במידת הצורך.

  8. 8

    מגישים חם, באופן מסורתי עם אורז יסמין, ומקשטים בפרוסות צ'ילי אדום.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

שיתוף המתכון

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.

דג בקארי קוקוס תאילנדי קלאסי
מנה מסורתית

דג בקארי קוקוס תאילנדי קלאסי

מנת קארי קוקוס תאילנדית מסורתית ועשירה, עם חלב קוקוס קרמי, עשבי תיבול ארומטיים, ירקות טריים ונתחי דג עסיסיים. מוגשת עם אורז יסמין.

45 דק' 400 קק"ל

פילה דג לבן (כמו בס, קוד או אמנון) · חלב קוקוס · משחת קארי אדום תאילנדי · בצל שאלוט קצוץ

קארי ירוק דגים עם חלב קוקוס וליים
85% אותנטי

קארי ירוק דגים עם חלב קוקוס וליים

וריאציה על קארי ירוק תאילנדי, המדגישה את טעמי הליים והחריפות העדינה, עם דג לבן עדין וירקות פריכים. תוספת מיץ ליים טרי בסוף מעניקה רעננות.

45 דק' 480 קק"ל

פילה דג לבן (כמו לברק או דניס) · משחת קארי ירוק · חלב קוקוס · ציר דגים או ירקות