DishkinDishkin
חזרה
מרק קארי ירוק תאילנדי עם עוף וירקות
40 דק'זמן
בינוניקושי
4מנות
דירוג
ערכים תזונתיים
420 קק"לקלוריות
29 ג׳חלבון
16 ג׳פחמימות
26 ג׳שומן

הערכה משוערת של בינה מלאכותית

מרק קארי ירוק תאילנדי עם עוף וירקות

מנה מסורתית · תאילנדית

גרסה מרעננת של מרק קארי תאילנדי, המבוססת על משחת קארי ירוקה, חלב קוקוס, עוף וירקות ירוקים כמו במבוק וקישואים. טעם עדין וחריפות מרומזת.

מרכיבים

מנות4
  • חזה עוף500 גרם
  • משחת קארי ירוקה תאילנדית3 כפות
  • חלב קוקוס400 מ"ל
  • ציר ירקות או עוף400 מ"ל
  • נבטי במבוק100 גרם
  • קישוא1
  • אפונה ירוקה100 גרם
  • רוטב דגים2 כפות
  • סוכר דקלים1 כפית
  • שמן קוקוס1 כף
  • עלי בזיליקום תאילנדיחופן
  • מלחלפי הטעם
  • פלפל שחורלפי הטעם
  • מיםלפי הצורך

שלבים

  1. 1

    חותכים את חזה העוף לרצועות דקות. קוצצים את הקישוא לקוביות.

  2. 2

    מחממים שמן קוקוס בסיר על אש בינונית. מוסיפים את משחת הקארי הירוקה ומטגנים כדקה עד שעולה ריח.

  3. 3

    מוסיפים את רצועות העוף ומטגנים עד שהן משחימות קלות.

  4. 4

    יוצקים פנימה את חלב הקוקוס וציר הירקות/עוף. מוסיפים את נבטי הבמבוק, הקישוא, רוטב הדגים וסוכר הדקלים. מביאים לרתיחה עדינה.

  5. 5

    מנמיכים את האש ומבשלים כ-15 דקות, עד שהעוף מבושל והירקות רכים.

  6. 6

    מוסיפים את האפונה הירוקה ומבשלים עוד 2-3 דקות.

  7. 7

    טועמים ומתקנים תיבול עם מלח, פלפל, רוטב דגים או סוכר לפי הצורך.

  8. 8

    מגישים חם, מקושט בעלי בזיליקום תאילנדי טרי.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

שיתוף המתכון

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.

דג לבן קלאסי בקארי ירוק תאילנדי
מנה מסורתית

דג לבן קלאסי בקארי ירוק תאילנדי

מנה תאילנדית קלאסית וריחנית של דג לבן עסיסי ברוטב קארי ירוק עשיר, חלב קוקוס קרמי וירקות טריים. מוגש באופן מסורתי עם אורז יסמין.

40 דק' 450 קק"ל

פילה דג לבן (כמו בס, קוד או אמנון) · משחת קארי ירוק תאילנדית · חלב קוקוס · רוטב דגים