DishkinDishkin
חזרה
פיש אנד צ'יפס מהיר בטאבון
30 דק'זמן
קלקושי
4מנות
דירוג
ערכים תזונתיים
600 קק"לקלוריות
35 ג׳חלבון
50 ג׳פחמימות
30 ג׳שומן

הערכה משוערת של בינה מלאכותית

פיש אנד צ'יפס מהיר בטאבון

70% אותנטי · מודרני

גרסה מהירה וקלה יותר של פיש אנד צ'יפס, המשתמשת בציפוי פשוט יותר ובתנור לאפיית הצ'יפס, אידיאלי לארוחת ערב מהירה.

מרכיבים

מנות4
  • פילה דג לבן (כגון אמנון או בקלה)600 גרם
  • קמח100 גרם
  • ביצה1
  • פירורי לחם פנקו150 גרם
  • תפוח אדמה800 גרם
  • שמן זית3 כפות
  • מלחלפי הטעם
  • פלפל שחור גרוסלפי הטעם
  • פפריקה1 כפית
  • לימון1
  • פטרוזיליה קצוצה (לקישוט)2 כפות

שלבים

  1. 1

    מחממים תנור ל-200 מעלות צלזיוס. חותכים את תפוחי האדמה למקלות או פלחים, מערבבים עם שמן זית, מלח, פלפל ופפריקה.

  2. 2

    מפזרים את תפוחי האדמה על תבנית מרופדת בנייר אפייה ואופים כ-25-30 דקות, עד להזהבה ופריכות.

  3. 3

    בזמן שהצ'יפס נאפים, מכינים את הדג: חותכים את הדג לחתיכות בגודל ביס או רצועות.

  4. 4

    מכינים שלוש צלחות: אחת עם קמח מתובל במלח ופלפל, אחת עם ביצה טרופה, ואחת עם פירורי פנקו מתובלים.

  5. 5

    מצפים כל חתיכת דג: טובלים בקמח, לאחר מכן בביצה, ולבסוף בפירורי הפנקו.

  6. 6

    מחממים מעט שמן במחבת. מטגנים את חתיכות הדג המצופות כ-3-4 דקות מכל צד, עד שהציפוי זהוב ופריך והדג מבושל.

  7. 7

    מוציאים את הדג ומניחים על נייר סופג.

  8. 8

    מגישים את הדג הפריך לצד הצ'יפס האפויים, מקשטים בפטרוזיליה קצוצה ופלח לימון.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

שיתוף המתכון

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.

מרק פטריות מהיר ב-30 דקות
70% אותנטי

מרק פטריות מהיר ב-30 דקות

גרסה מהירה ופשוטה למרק פטריות, המשתמשת בפטריות טחונות או קצוצות דק ובמרכיבים זמינים להכנה מהירה. אידיאלי לארוחת ערב קלילה.

30 דק' 200 קק"ל

פטריות טריות (שמפיניון או פורטובלו) · בצל קטן · שמן זית · מים או ציר ירקות דל נתרן

סלט סלק מהיר ופשוט
70% אותנטי

סלט סלק מהיר ופשוט

גרסה מהירה ופשוטה לסלט סלק וגבינת עיזים, המשתמשת בסלקים מבושלים מראש לקיצור זמן ההכנה, עם טעם נהדר.

15 דק' 220 קק"ל

סלקים מבושלים (ואקום/קנויים) · גבינת פטה או בולגרית מפוררת · עלי חסה מעורבים · שמן זית