DishkinDishkin
חזרה
ריזוטו אספרגוס מהיר
25 דק'זמן
קלקושי
4מנות
דירוג
ערכים תזונתיים
500 קק"לקלוריות
16 ג׳חלבון
65 ג׳פחמימות
18 ג׳שומן

הערכה משוערת של בינה מלאכותית

ריזוטו אספרגוס מהיר

75% אותנטי · איטלקי מודרני

גרסה מהירה ופשוטה יותר לריזוטו אספרגוס, המתאימה לימי חול עמוסים, תוך שמירה על טעם נהדר.

מרכיבים

מנות4
  • אורז ארבוריו300 גרם
  • אספרגוס טרי400 גרם
  • ציר ירקות חם800 מ"ל
  • בצל קצוץ דק1/2 יחידה
  • שום קצוץ1 שן
  • חמאה30 גרם
  • גבינת פרמזן מגוררת50 גרם
  • מיץ לימון1 כף
  • גרידת לימון1/2 כפית
  • שמן זית1 כף
  • מלחלפי הטעם
  • פלפל שחור גרוסלפי הטעם

שלבים

  1. 1

    חולטים את האספרגוס במים רותחים למשך 2 דקות, מסננים ומעבירים לקערה עם מי קרח. לאחר מכן, קוצצים את האספרגוס גס (שומרים כמה ראשים לקישוט).

  2. 2

    בסיר רחב, מחממים שמן זית וחמאה על אש בינונית. מוסיפים את הבצל הקצוץ ומטגנים עד שקיפות, כ-3 דקות.

  3. 3

    מוסיפים את השום ומטגנים עוד 30 שניות.

  4. 4

    מוסיפים את אורז הארבוריו ומערבבים כדקה.

  5. 5

    מתחילים להוסיף את הציר החם, מצקת אחת בכל פעם, תוך ערבוב. מבשלים כ-15 דקות.

  6. 6

    מוסיפים את האספרגוס הקצוץ וממשיכים לבשל עוד 5 דקות, תוך ערבוב, עד שהאורז מבושל והריזוטו קרמי.

  7. 7

    מסירים מהאש. מוסיפים את הפרמזן, מיץ הלימון וגרידת הלימון. מערבבים היטב.

  8. 8

    מתבלים במלח ופלפל. מגישים מיד, מקושט בראשי אספרגוס חלוטים.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

שיתוף המתכון

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.

מרק לזניה מהיר ב-30 דקות
75% אותנטי

מרק לזניה מהיר ב-30 דקות

גרסה מהירה ופשוטה למרק לזניה, המשתמשת במרכיבים זמינים ומקצרת את זמן ההכנה משמעותית.

30 דק' 480 קק"ל

נקניקיות איטלקיות מפורקות (ללא עור) · שום קצוץ · רוטב עגבניות מוכן (Marinara) · ציר עוף או ירקות

סלט חומוס מהיר ופשוט
80% אותנטי

סלט חומוס מהיר ופשוט

גרסה מהירה וקלה לסלט חומוס, מושלמת לארוחת צהריים קלילה או כתוספת.

10 דק' 280 קק"ל

גרגירי חומוס מקופסת שימורים, מסוננים ושטופים · פלפל אדום קצוץ · תירס מקופסת שימורים, מסונן · זיתי קלמטה מגולענים וקצוצים

סלט עדשים שחורות מהיר
80% אותנטי

סלט עדשים שחורות מהיר

גרסה מהירה ופשוטה לסלט עדשים שחורות, מושלמת לארוחת צהריים קלה או כתוספת.

15 דק' 180 קק"ל

עדשים שחורות מבושלות (מקופסה או מבושלות מראש) · עגבניות שרי חצויות · מלפפון חתוך לקוביות · בצל ירוק קצוץ

פתוש מהיר
75% אותנטי

פתוש מהיר

גרסה מהירה ופשוטה של פתוש, המשתמשת בלחם קלוי מוכן ומקצרת את זמן ההכנה תוך שמירה על טעמים מרעננים.

15 דק' 280 קק"ל

קרקרים או פיתה קלויה מוכנה · חסה · עגבניות · מלפפון