30 分時間
ふつう難易度
4人分
—評価
栄養成分
150 kcalカロリー
20 gたんぱく質
10 g炭水化物
5 g脂質
AIによる概算値
トムヤムクン（エビ入り）
伝統料理 · タイ料理
エビの旨味とハーブの香りが食欲をそそる、タイを代表する辛くて酸っぱいスープです。本格的な味わいを追求しました。
材料
人分4
- エビ200g
- トムヤムペースト大さじ3
- レモングラス2本
- こぶみかんの葉5枚
- ガランガル1かけ
- 唐辛子2本
- マッシュルーム100g
- ナンプラー大さじ2
- ライム汁大さじ2
- 水800ml
- パクチー適量
- 塩少々
手順
- 1
エビは殻をむき、背わたを取る。レモングラスは叩いて斜め切り、こぶみかんの葉はちぎる。ガランガルは薄切りにする。唐辛子は種を取り除き、半分に切る。マッシュルームはスライスする。
- 2
鍋に水、トムヤムペースト、レモングラス、こぶみかんの葉、ガランガル、唐辛子を入れて火にかける。
- 3
沸騰したら弱火にし、アクを取りながら5分ほど煮出す。
- 4
マッシュルームとエビを加えて火が通るまで煮る。
- 5
ナンプラー、ライム汁、塩で味を調える。
- 6
器に盛り付け、パクチーを飾る。
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