DishkinDishkin
Terug
Aardse Groentesoep met Gehaktballetjes en Gerst
90 mintijd
Gemiddeldmoeilijkheid
4Porties
Beoordeling
Voedingswaarde
420 kcalCalorieën
28 gEiwitten
35 gKoolhydraten
20 gVetten

Geschatte waarden door AI

Aardse Groentesoep met Gehaktballetjes en Gerst

70% authentiek · Regionaal/Modern

Een stevigere, aardse variant van de groentesoep met de toevoeging van gerst voor extra textuur en vulling, en gehaktballetjes met een kruidige twist.

Ingrediënten

Porties4

    Stappen

    1. 1

      Meng het rundergehakt met paneermeel, ei, fijngehakte ui (de helft), gedroogde tijm, zout en peper. Vorm er gehaktballetjes van.

    2. 2

      Verhit de olijfolie in een soeppan en braad de gehaktballetjes rondom bruin. Haal ze uit de pan.

    3. 3

      Schil en snijd de wortelen, pastinaak en knolselderij in blokjes.

    4. 4

      Voeg de gesneden groenten toe aan de pan en bak kort mee.

    5. 5

      Spoel de gerst af en voeg deze toe aan de pan.

    6. 6

      Giet de bouillon erbij en breng aan de kook.

    7. 7

      Laat de soep ongeveer 45 minuten zachtjes koken, of tot de gerst en groenten gaar zijn.

    8. 8

      Voeg de gehaktballetjes toe aan de soep en laat nog 10-15 minuten zachtjes doorkoken.

    9. 9

      Breng de soep op smaak met zout en peper. Garneer met verse tijm.

    Beoordeel dit recept

    Kies 1 tot 5 sterren. Elk recept kan één keer worden beoordeeld.

    Nog geen beoordelingen.

    Recept delen

    Vergelijkbare recepten

    Misschien vind je deze Dishkin-recepten ook leuk.

    Snelle Toscaanse Bonensoep
    70% authentiek

    Snelle Toscaanse Bonensoep

    Een vereenvoudigde versie van de klassieke Toscaanse bonensoep, perfect voor een doordeweekse avond. Gebruikt voorgekookte bonen uit blik en minder groenten voor een snellere bereidingstijd.

    30 min 300 kcal

    Cannellini bonen (uit blik) · Olijfolie · Ui · Knoflook

    Rundvleesbouillon met Aziatische Twist
    60% authentiek

    Rundvleesbouillon met Aziatische Twist

    Een heldere runderbouillon verrijkt met umami-rijke Aziatische ingrediënten zoals gember, steranijs en sojasaus. Een verrassende en smaakvolle variant.

    180 min 150 kcal

    Runderbotten · Rundvlees (borst of schenkel) · Grote ui · Gember (stuk van 5 cm)