DishkinDishkin
Geri
Baharatlı Fırında Akdeniz Sebzeleri
45 dksüre
Ortazorluk
4Porsiyon
—Puan
Besin değerleri
220 kcalKalori
3 gProtein
12 gKarbonhidrat
17 gYağ

Porsiyon başına · Yapay zekâ tarafından tahmin edilen yaklaşık değerler

Akdeniz MutfağıVejetaryen

Baharatlı Fırında Akdeniz Sebzeleri

%80 özgün · Akdeniz Mutfağı

Akdeniz esintili baharatlarla zenginleştirilmiş, fırında pişirilmiş sebzeler. Farklı bir lezzet arayanlar için ideal.

Malzemeler

Porsiyon4
  • Kabak2 adet
  • Kırmızı Biber1 adet
  • Sarı Biber1 adet
  • Kırmızı Soğan1 adet
  • Çeri Domates200 gr
  • Siyah Zeytin (çekirdekli)100 gr
  • Zeytinyağı4 yemek kaşığı
  • Kekik1 tatlı kaşığı
  • Pul Biber1/2 tatlı kaşığı
  • Sarımsak Tozu1/2 tatlı kaşığı
  • Tuz1 tatlı kaşığı
  • Karabiber1/2 tatlı kaşığı

Adımlar

  1. 1

    Fırını 200°C'ye (400°F) ısıtın.

  2. 2

    Kabakları ve biberleri iri doğrayın, kırmızı soğanı dörde bölün.

  3. 3

    Geniş bir kapta sebzeleri, zeytinyağını, kekiği, pul biberi, sarımsak tozunu, tuzu ve karabiberi karıştırın.

  4. 4

    Tepsiye yayın, üzerine çeri domatesleri ve zeytinleri ekleyin.

  5. 5

    Önceden ısıtılmış fırında sebzeler yumuşayıp hafifçe karamelize olana kadar yaklaşık 30-35 dakika pişirin.

Bu tarifi puanlayın

1 ile 5 yıldız arasında seçim yapın. Her tarif yalnızca bir kez puanlanabilir.

Henüz puan yok.

Tarifi paylaş

Benzer tarifler

Bu Dishkin tariflerini de beğenebilirsiniz.

Baharatlı Fırında Karnabahar
%80 özgün
VejetaryenYan Lezzet

Baharatlı Fırında Karnabahar

Kimyon, kişniş ve zerdeçal gibi baharatlarla tatlandırılmış, fırında çıtırlaşmış karnabahar. Farklı ve aromatik bir lezzet arayanlar için ideal.

45 dk 220 kcal

Orta boy karnabahar · Zeytinyağı · Kimyon · Kişniş tohumu (öğütülmüş)