DishkinDishkin
Geri
Fırında Baharatlı Yoğurtlu Kabak
40 dksüre
Ortazorluk
4Porsiyon
Puan
Besin değerleri
200 kcalKalori
8 gProtein
14 gKarbonhidrat
12 gYağ

Yapay zekâ tarafından tahmin edilen yaklaşık değerler

Fırında Baharatlı Yoğurtlu Kabak

%70 özgün · Türk Mutfağı (Modern Uyarlama)

Daha hafif bir alternatif arayanlar için fırında pişirme yöntemiyle hazırlanan bu tarif, kabaklara eklenen baharatlarla farklı bir lezzet katıyor. Yoğurt sosu ile birlikte servis ediliyor.

Malzemeler

Porsiyon4
  • Kabak500 gr
  • Yoğurt200 gr
  • Sarımsak2 diş
  • DereotuYarım demet
  • Zeytinyağı2 yemek kaşığı
  • Pul biber1 çay kaşığı
  • Kekik1 çay kaşığı
  • Tuz1 çay kaşığı
  • KarabiberYarım çay kaşığı

Adımlar

  1. 1

    Fırını 200°C'ye ayarlayın.

  2. 2

    Kabakları yıkayıp halka şeklinde dilimleyin.

  3. 3

    Bir kapta zeytinyağı, pul biber, kekik, tuz ve karabiberi karıştırın.

  4. 4

    Kabak dilimlerini bu karışıma ekleyip her tarafını kaplayacak şekilde harmanlayın.

  5. 5

    Yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine kabakları tek sıra halinde dizin.

  6. 6

    Önceden ısıtılmış fırında kabaklar yumuşayana ve hafifçe kızarana kadar yaklaşık 20-25 dakika pişirin.

  7. 7

    Bu sırada sarımsakları ezin, yoğurt, tuz ve karabiber ile karıştırarak sosu hazırlayın.

  8. 8

    Fırından çıkan kabakları servis tabağına alın, üzerine sarımsaklı yoğurt sosunu gezdirin.

  9. 9

    İnce kıyılmış dereotu ile süsleyerek servis yapın.

Bu tarifi puanlayın

1 ile 5 yıldız arasında seçim yapın. Her tarif yalnızca bir kez puanlanabilir.

Henüz puan yok.

Tarifi paylaş

Benzer tarifler

Bu Dishkin tariflerini de beğenebilirsiniz.

Klasik Yoğurtlu Kabak Kızartması
Geleneksel yemek

Klasik Yoğurtlu Kabak Kızartması

Geleneksel Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biri olan yoğurtlu kabak kızartması, taze kabaklar, sarımsaklı yoğurt ve dereotu ile hazırlanır. Kızarmış kabakların ferahlatıcı yoğurt sosuyla buluştuğu bu tarif, hafif ve lezzetli bir başlangıç veya meze seçeneğidir.

30 dk 250 kcal

Kabak · Yoğurt · Sarımsak · Dereotu