DishkinDishkin
Geri
Geleneksel Mısır Unlu Falafel
45 dksüre
Ortazorluk
4Porsiyon
Puan
Besin değerleri
350 kcalKalori
15 gProtein
40 gKarbonhidrat
15 gYağ

Yapay zekâ tarafından tahmin edilen yaklaşık değerler

Geleneksel Mısır Unlu Falafel

Geleneksel yemek · Orta Doğu

Kızarmış nohut köftesi, dışı çıtır, içi yumuşak. Bol yeşillik ve baharatla hazırlanır.

Malzemeler

Porsiyon4
  • Kuru nohut500 gr
  • Kuru soğan1 adet orta boy
  • Sarımsak4 diş
  • Taze maydanoz1 demet
  • Taze kişniş1/2 demet
  • Kimyon2 tatlı kaşığı
  • Kişniş tohumu1 tatlı kaşığı
  • Kırmızı pul biber1 çay kaşığı
  • Karbonat1 çay kaşığı
  • Un2 yemek kaşığı
  • Tuz1 tatlı kaşığı
  • Karabiber1/2 tatlı kaşığı
  • Sıvı yağ (kızartmak için)Yeteri kadar

Adımlar

  1. 1

    Nohutları bir gece önceden bol suda ıslatın.

  2. 2

    Islanmış nohutları süzün ve mutfak robotuna alın. Soğan, sarımsak, maydanoz ve kişnişi ekleyin.

  3. 3

    Tüm malzemeleri pürüzsüz bir kıvam alana kadar çekin.

  4. 4

    Baharatları (kimyon, kişniş tohumu, pul biber), tuzu, karabiberi, karbonatı ve unu ekleyip karıştırın.

  5. 5

    Karışımı buzdolabında en az 30 dakika dinlendirin.

  6. 6

    Harçtan ceviz büyüklüğünde parçalar alıp yuvarlak veya yassı köfteler şekli verin.

  7. 7

    Derin bir tavada sıvı yağı ısıtın ve falafelleri her tarafı altın rengi olana kadar kızartın.

  8. 8

    Kızaran falafelleri kağıt havlu üzerine alarak fazla yağını süzdürün.

Bu tarifi puanlayın

1 ile 5 yıldız arasında seçim yapın. Her tarif yalnızca bir kez puanlanabilir.

Henüz puan yok.

Tarifi paylaş

Benzer tarifler

Bu Dishkin tariflerini de beğenebilirsiniz.

Sebzeli Lazanya
%80 özgün

Sebzeli Lazanya

Bolonez sos yerine bol sebze ve domates sosu ile hazırlanan, daha hafif vejetaryen bir lazanya alternatifi.

90 dk 680 kcal

Lazanya yaprakları · Kabak · Kırmızı dolmalık biber · Mantar

Pratik Çiğ Köfte (Kıymasız)
%70 özgün

Pratik Çiğ Köfte (Kıymasız)

Kıymasız, bulgur bazlı, hazırlaması daha hızlı ve kolay bir çiğ köfte alternatifi. Vegan vejetaryenler için de uygundur.

30 dk 400 kcal

İnce köftelik bulgur · Sıcak su · Domates salçası · Biber salçası (acı)

Hızlı Bazlama Tost
%80 özgün

Hızlı Bazlama Tost

Pratik bir öğün için bazlama ekmeği arasına sadece peynir konularak hazırlanan, hızlı ve doyurucu bir tost seçeneği.

10 dk 480 kcal

Bazlama ekmeği · Kaşar peyniri (rendelenmiş veya dilimlenmiş) · Tereyağı veya zeytinyağı · Tuz