DishkinDishkin
Geri
Klasik Çipura Buğulama
45 dksüre
Ortazorluk
4Porsiyon
Puan
Besin değerleri
350 kcalKalori
35 gProtein
10 gKarbonhidrat
18 gYağ

Yapay zekâ tarafından tahmin edilen yaklaşık değerler

Klasik Çipura Buğulama

Geleneksel yemek · Türk Mutfağı

Taze çipura balığının, bol sebze ve otlarla fırında veya tencerede, kendi suyunda nazikçe pişirilmesiyle hazırlanan geleneksel bir lezzet. Balığın yumuşaklığı ve sebzelerin aromasıyla damaklarda iz bırakır.

Malzemeler

Porsiyon4
  • Çipura (temizlenmiş)4 adet orta boy
  • Domates (dilimlenmiş)2 adet orta boy
  • Yeşil biber (doğranmış)2 adet
  • Kuru soğan (halka doğranmış)1 adet büyük boy
  • Sarımsak (dilimlenmiş)4 diş
  • Limon (dilimlenmiş)1 adet
  • Maydanoz (doğranmış)Yarım demet
  • Zeytinyağı4 yemek kaşığı
  • TuzYeteri kadar
  • KarabiberYeteri kadar
  • SuYarım çay bardağı

Adımlar

  1. 1

    Çipuraları yıkayıp kurulayın. Üzerlerine birkaç çizik atın.

  2. 2

    Geniş bir fırın tepsisine veya tencereye soğan halkalarını yayın.

  3. 3

    Çipuraları soğanların üzerine yerleştirin.

  4. 4

    Balıkların içine ve üzerine domates, biber, sarımsak dilimleri ve maydanozun yarısını ekleyin.

  5. 5

    Üzerlerine limon dilimlerini yerleştirin.

  6. 6

    Zeytinyağı gezdirin, tuz ve karabiber serpin.

  7. 7

    Yarım çay bardağı suyu tepsinin kenarından ekleyin.

  8. 8

    Önceden ısıtılmış 180 derece fırında balıklar pişene kadar yaklaşık 25-30 dakika pişirin.

  9. 9

    Kalan maydanoz ile süsleyerek sıcak servis yapın.

Bu tarifi puanlayın

1 ile 5 yıldız arasında seçim yapın. Her tarif yalnızca bir kez puanlanabilir.

Henüz puan yok.

Tarifi paylaş

Benzer tarifler

Bu Dishkin tariflerini de beğenebilirsiniz.

Klasik Sardalya Buğulama
Geleneksel yemek

Klasik Sardalya Buğulama

Taze sardalyaların bol yeşillik ve domatesle birlikte kendi suyunda, kısık ateşte pişirilerek hazırlandığı geleneksel bir lezzet. Zeytinyağının verdiği hafiflik ve dereotunun ferahlığıyla damaklarda iz bırakır.

40 dk 420 kcal

Taze sardalya · Domates · Soğan · Sarımsak