DishkinDishkin
Geri
Nohutlu ve Dereotlu Bakla Salatası
30 dksüre
Kolayzorluk
4Porsiyon
Puan
Besin değerleri
280 kcalKalori
12 gProtein
20 gKarbonhidrat
15 gYağ

Yapay zekâ tarafından tahmin edilen yaklaşık değerler

Nohutlu ve Dereotlu Bakla Salatası

%60 özgün · Akdeniz Esintili Türk

Taze bakla, haşlanmış nohut ve bol dereotu ile hazırlanan ferahlatıcı bir salata. Hafif bir öğle yemeği veya başlangıç için idealdir.

Malzemeler

Porsiyon4
  • Taze bakla500 gr
  • Haşlanmış nohut1 su bardağı
  • Dereotu1/2 demet
  • Kırmızı soğan1/4 adet
  • Zeytinyağı3 yemek kaşığı
  • Limon suyu2 yemek kaşığı
  • Tuz1/2 çay kaşığı
  • Karabiber1/4 çay kaşığı

Adımlar

  1. 1

    Taze baklaların kabuklarını ayıklayın ve haşlayın. Soğuk sudan geçirip kabuklarını soyun.

  2. 2

    Dereotunu ince ince kıyın.

  3. 3

    Kırmızı soğanı çok ince piyazlık doğrayın.

  4. 4

    Geniş bir salata kasesinde haşlanmış baklaları, nohutları, dereotunu ve kırmızı soğanı bir araya getirin.

  5. 5

    Ayrı bir kapta zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiberi çırparak sosu hazırlayın.

  6. 6

    Sosu salatanın üzerine gezdirin ve nazikçe karıştırın.

  7. 7

    Servis yapmadan önce en az 15 dakika dinlendirin.

Bu tarifi puanlayın

1 ile 5 yıldız arasında seçim yapın. Her tarif yalnızca bir kez puanlanabilir.

Henüz puan yok.

Tarifi paylaş

Benzer tarifler

Bu Dishkin tariflerini de beğenebilirsiniz.

Geleneksel Mercimek Köftesi
Geleneksel yemek

Geleneksel Mercimek Köftesi

Kırmızı mercimek ve ince bulgur ile hazırlanan, maydanoz, taze soğan ve baharatlarla tatlandırılan klasik bir Türk mezesi. Genellikle marul yaprakları üzerinde servis edilir.

45 dk 420 kcal

Kırmızı mercimek · İnce bulgur · Sıcak su · Zeytinyağı

Pratik Çiğ Köfte (Kıymasız)
%70 özgün

Pratik Çiğ Köfte (Kıymasız)

Kıymasız, bulgur bazlı, hazırlaması daha hızlı ve kolay bir çiğ köfte alternatifi. Vegan vejetaryenler için de uygundur.

30 dk 400 kcal

İnce köftelik bulgur · Sıcak su · Domates salçası · Biber salçası (acı)