DishkinDishkin
Πίσω
Γρήγορη Μαρμελάδα Σύκου (Χωρίς Βράσιμο)
30 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
200 kcalΘερμίδες
1 γρ.Πρωτεΐνες
45 γρ.Υδατάνθρακες
1 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Γρήγορη Μαρμελάδα Σύκου (Χωρίς Βράσιμο)

70% αυθεντικό · Ελληνική

Μια πιο γρήγορη εκδοχή της μαρμελάδας σύκου, που διατηρεί τη φρεσκάδα του φρούτου με ελάχιστο μαγείρεμα.

Υλικά

Μερίδες4
  • Φρέσκα σύκα500 γρ.
  • Ζάχαρη300 γρ.
  • Χυμός λεμονιού1 κ.σ.
  • Νερό50 ml

Βήματα

  1. 1

    Πλύνετε καλά τα σύκα και αφαιρέστε το κοτσάνι. Κόψτε τα σε μικρά κομμάτια.

  2. 2

    Σε μια κατσαρόλα, συνδυάστε τα σύκα, τη ζάχαρη, το χυμό λεμονιού και το νερό.

  3. 3

    Βάλτε σε μέτρια φωτιά και φέρτε σε βρασμό, ανακατεύοντας μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη.

  4. 4

    Χαμηλώστε τη φωτιά και σιγοβράστε για 15-20 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν τα σύκα και να πήξει ελαφρώς η μαρμελάδα.

  5. 5

    Αποσύρετε από τη φωτιά και αφήστε να κρυώσει ελαφρώς. Μπορείτε να την πολτοποιήσετε ελαφρώς με ένα ραβδομπλέντερ αν προτιμάτε πιο λεία υφή.

  6. 6

    Μεταφέρετε σε αποστειρωμένο βάζο και αποθηκεύστε στο ψυγείο.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Γρήγορο Κις Σπανάκι-Φέτα στο Τηγάνι
70% αυθεντικό

Γρήγορο Κις Σπανάκι-Φέτα στο Τηγάνι

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κις, έτοιμη σε λιγότερο χρόνο, που ψήνεται στο τηγάνι για ευκολία, διατηρώντας τις γεύσεις του σπανακιού και της φέτας.

30 λεπ 350 kcal

Φύλλο κρούστας ή σφολιάτα · Φρέσκο σπανάκι · Φέτα θρυμματισμένη · Αυγά

Γρήγορο Πράσινο Κάρι Ταϊλάνδης με Κοτόπουλο
75% αυθεντικό

Γρήγορο Πράσινο Κάρι Ταϊλάνδης με Κοτόπουλο

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού πράσινου κάρι, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, που διατηρεί τις βασικές γεύσεις.

30 λεπ 450 kcal

Πάστα πράσινου κάρι · Στήθος κοτόπουλου (σε κύβους) · Γάλα καρύδας · Λαχανικά (π.χ. πιπεριές, μπρόκολο, φασολάκια)

Γρήγορο Μίσο Ράμεν με Κοτόπουλο
75% αυθεντικό

Γρήγορο Μίσο Ράμεν με Κοτόπουλο

Μια απλοποιημένη εκδοχή του μίσο ράμεν, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, με γρήγορο ζωμό και έτοιμα υλικά.

30 λεπ 450 kcal

Ζωμός κοτόπουλου (έτοιμος) · Μίσο πάστα (λευκή) · Ζυμαρικά ράμεν (στιγμιαία ή φρέσκα) · Στήθος κοτόπουλου (μαγειρεμένο, ψιλοκομμένο)

Γρήγορα Ραβιόλια με Ρικότα και Σπανάκι (Έτοιμη Ζύμη)
70% αυθεντικό

Γρήγορα Ραβιόλια με Ρικότα και Σπανάκι (Έτοιμη Ζύμη)

Μια πιο γρήγορη εκδοχή των κλασικών ραβιόλιων, χρησιμοποιώντας έτοιμη ζύμη για ευκολία, διατηρώντας τη γεύση της ρικότας και του σπανακιού.

45 λεπ 450 kcal

Έτοιμα φύλλα ζύμης για ραβιόλια ή λαζάνια · Ρικότα · Σπανάκι κατεψυγμένο, στραγγισμένο · Παρμεζάνα τριμμένη

Γρήγορα Νταν Νταν Νουντλς (Εύκολη Εκδοχή)
70% αυθεντικό

Γρήγορα Νταν Νταν Νουντλς (Εύκολη Εκδοχή)

Μια απλοποιημένη εκδοχή των Νταν Νταν Νουντλς, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, που διατηρεί την πικάντικη γεύση με λιγότερα βήματα.

20 λεπ 580 kcal

Νουντλς στιγμής (π.χ. ramen χωρίς το πακέτο μπαχαρικών) · Κιμάς κοτόπουλο ή χοιρινό · Σάλτσα σόγιας · Πάστα φυστικοβούτυρου

Γρήγορα Ψωμάκια για Μπέργκερ (με έτοιμο μείγμα)
70% αυθεντικό

Γρήγορα Ψωμάκια για Μπέργκερ (με έτοιμο μείγμα)

Μια πιο γρήγορη εκδοχή των ψωμάκιων για μπέργκερ, ιδανική για όταν ο χρόνος πιέζει, χρησιμοποιώντας έτοιμο μείγμα για ψωμί.

60 λεπ 250 kcal

Έτοιμο μείγμα για ψωμί · Νερό · Ελαιόλαδο · Αυγό (για επάλειψη)